О книге: Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова; Эксмо, 2013
от 162 р. до 657 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-699-57667-8
- Книги: Народная медицина
- ID:1722214
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Корпан Марина Игоревна |
| Переплет | 217.00mm x 170.00mm x 12.00mm |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2013 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Серия | Стройное тело с Мариной Корпан |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Формат | 217.00mm x 170.00mm x 12.00mm |
| Автор | Корпан Марина Игоревна |
| Количество страниц | 160 |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Вес | 0.438 |
| Тип обложки | твердая |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-699-57667-8 |
| Бумага | Мелованная матовая |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 1,30 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 15000 |
Где купить (4)
Цена от 162 р. до 657 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 356 р. | 23.03.2024 |
| book24 | 356 р. | 23.03.2024 |
| Читай-город | 356 р. | 28.03.2024 |
Описание
В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневный план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.
.
.
Смотри также о книге.
Отзывы (8)
- Лихоманова Марина — 13 Августа 2022
Довольно долго думала, надо ли мне это... Нет, я не про методики и упражнения. Я про то, как книга сделана. Первая книга Корпан раздражала меня до крайности - хотелось взять красную ручку и выправить это безобразие! (Если что - я профессиональный корректор, а профдеформацию никто не отменял и не отменит)). Здесь же - сюрприз уже на обложке: чудовищное "два минус ной". Но когда в обращении редакции "ЭКСМО" обнаружилась вот такая последовательность слов: "как помочь мотивировать себя к занятиям", я пришла к выводу, что автор ни в чём не виновата, а претензии следует обращать единственно к редакции, не разбирающейся не только в правилах вёрстки книги (а это именно так: перенос слова на переходе со страницы на страницу в этом издании, судя по всему, считается нормой), но и в русском языке. И как помочь малоуважаемой редакции мотивировать себя к знанию правил и обретению чувства языка, для меня загадка...
- Анонимно — 14 Сентября 2020
Сегодня прочитала книгу Марины Корпан - Бодифлекс двойной эффект. Это первая книга данного автора в моей библиотеке. В принципе книга читается легко. Написано все доступным и понятным языком. Мелованная бумага, приятная на ощупь, книга сопровождается фотографиями автора, с подробным описанием упражнений и методов дыхания. Конкретно за данную методику ничего не могу сказать , тк завтра только начну проверять все на своём организме. Но при чтении методик дыхания пыталась применить их на себе , довольно таки сложно , но автор об этом предупреждает в книге. Со временем организм привыкнет делать правильно , главное не бросать и не делать пропуски . Результат должен быть уже через неделю, в общем буду проверять. Кстати в книге ещё и рецепты представлены .
Добавить отзыв
Книги: Авторские методики медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 129 р. - 194 р.
Книги: Авторские методики медицина
Категория 129 р. - 194 р.