О книге: Закодируй себя на стройность (Михаил Ингерлейб); 1000 бестселлеров, 2008

от 79 р. до 99 р.

Издатель: АСТ, Астрель
ISBN: 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2
Книги: Здоровье
ID:5942037

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (2)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Михаил Ингерлейб
Издатель	1000 бестселлеров
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-17-051178-5,978-5-271-20018-2
Размеры	84x108/32
Год издания	2008
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Серия	ЛОМ.
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (2)

Цена от 79 р. до 99 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	99 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 22.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	79 р. 95 р. -17% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 22.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
OZON	365 р.	24.06.2024

Описание

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

o_ferrum77 — 21 Апреля 2018

5/5

В книге расшифровывается понятие красоты и развинчиваются мифы, например, «90-60-90». Так же объясняется раздельное питание и состав рациона для похудения. Что-то в нем можно употреблять не ограничено.
Считаю самым полезным именно психологическую часть.
Анонимно — 27 Ноября 2015

4/5

Книга с претензиями на новизнуВначале все так критично, подсчет калорий и планирование меню- это чуть ли не психическое заболевание, диеты – чушь, их все равно никто не выдерживает. И много всего и про Америку и про отношения мужчин и женщин на уровне инстинктов. А в конце все тот же подсчет калорий и диета, только диетой её называть нельзя, а то вдруг сорваться захочется. В общем все это худеющим со стажем и так давно известно. Ну а новичкам можно почитать.