О книге: Легкость: питание для стройности; Издательские решения, 2021

от 280 р. до 756 р.

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785449805652
Книги: Здоровое питание
ID:5951579

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (1)

О книге

Параметр	Значение
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Издательские решения
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	178
ISBN	9785449805652
Автор(ы)	Анна Камитова
Раздел	Диеты
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	178
Формат	145x205мм
Вес	0.22кг
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Цена от 280 р. до 756 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	756 р. 919 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.07.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	280 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 18.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	756 р. 919 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	756 р. 919 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Яндекс.Маркет	2212 р.	21.04.2024

Описание

Эта книга для тех, кто испробовал на себе десятки диет и других методов похудения, однако, результата не было, или же он был непродолжительным. Для тех, кто хочет поменять стратегию борьбы с собой на сотрудничество.

Я расскажу о том, как с помощью внимательного отношения к себе, разнообразного рациона и умеренности взглянуть на здоровое питание по-новому.

За счёт рекомендаций вы сможете не только снизить вес, но и в целом улучшить качество жизни.

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Наталия Максимчук — 12 Апреля 2021

5/5

Книга небольшая (108 страниц), но в ней есть абсолютно вся информация, необходимая для построения правильного питания: какие питательные и полезные вещества нам нужны, для чего именно и в каком количестве. Никакой воды, все очень четко и понятно изложено. На самом деле, это большой труд так сжато выдать полезные знания, не отвлекаясь на лирические отступления. Я подписана на блог автора в инстаграмме и мне очень импонирует ее стиль изложения: без истерик (что свойственно некоторым гуру здорового питания), все ясно и доступно. В общем, рекомендую всем, кто интересуется своим здоровьем.