О книге: Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя; Питер (Айлиб), 1998

от 449 р. до 699 р.

Издатель: Питер Издательский дом
ISBN: 978-5-4461-1418-4
Книги: Популярная психология
ID:6579679

Рейтинг:

(5/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (6)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Альберт Эллис
Переплет	Твёрдый переплёт
Год издания	1998
Издатель	Питер (Айлиб)
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	320
Серия	Сам себе психолог (Питер)
ISBN	978-5-4461-1418-4
Жанр	управление стрессом
Количество страниц	320
Оформление обложки	частичная лакировка
Возрастное ограничение	12+
Издательство	Питер
Вес	0.41кг
Формат	143x210мм
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Раздел	Популярная психология
Бумага	офсет
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (2)

Цена от 449 р. до 699 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	449 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 31.12.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	699 р. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.01.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	836 р.	13.01.2024
book24	629 р.	01.03.2025
Мегамаркет	551 р.	14.12.2024

Описание

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Смотри также о книге.

Отзывы (6)

Anton_SPb — 11 Февраля 2022

5/5

Качество отличное. Бумага толстая, шрифт четкий. Книга будет полезна как специалистам, так обычным людям, испытывающим тревогу. В ней есть рабочие инструменты самопомощи.
Геннадий Попов — 30 Декабря 2021

2/5

В начале автор книги рассказывает о том как он набрался храбрости и начал выступать, но называет это какими то псевдонаучными терминами. когда автор пишет про убеждения он имеет в виду отношение, человека а вовсе не убеждения. Основа метода – обдумать проблему и смотреть на всё позитивно, зачем писать целую книгу если это и так понятно?