- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Релаксации, медитации и визуализации; Автор, 2020
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Артем Иванович Федоров |
| Издатель | Автор |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Издательство | ЛитРес |
| Формат | 15x21 |
| Автор | Федоров Артем Иванович |
| Жанр | клиническая психология |
| Вес | 440 |
| Количество страниц | 309 |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| ISBN | 978-5-532-99605-2 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (1)
Цена от 69 р. до 69 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 1715 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1197 р. | 16.05.2024 |
Описание
Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Айжан Ибраева — 12 Ноября 2021
Книга понравилась. Медитации действенные. Рекомендую к прочтению и обязательной практике. Жаль, что раньше не попадалась.
- Natasha Kondratova — 2 Октября 2021
Это очень грамотно составленные медитации,даже только читая эти тексты,приносишь своему телу и духу огромную пользу. Давно искала нечто подобное,рада,что нашла
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Литрес"
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 55 р. - 82 р.