О книге: Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки (с автографом); Эксмо, 2019
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Наташа Давыдова |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 160 |
Серия | Cova |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 138x200мм |
Вес | 0.25кг |
Где купить
Последняя известная цена от 535 р. до 535 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 535 р. | 26.07.2022 |
Описание
Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела! Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: "Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз - не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это - бесценно!".
Смотри также о книге.
Отзывы (4)
- Анонимно — 8 Сентября 2021
Просто идеальная книга для тех людей, которые хотят обрести реально тело своей мечты и делают все для этого. Книга очень понравилась и принесла новое понимание того, как именно работать с тренировками и едой. Мне все понравилось, рекомендовать могу. И огромный плюс заключается в том, что в ней вы найдете прям очень хороший структурированный текст, в котором достаточно легко ориентироваться.
- Анонимно — 20 Июля 2021
Книга, которая всерьез может изменить вас и ваше тело. И правда такая техника изменений за определенный срок помогает справиться со своими проблемами, найти в себе силы и начать действовать. Интересные задания здесь есть, рекомендации все грамотные и составлены фитнес-тренером, что немаловажно. Так что пользоваться книгой может кто угодно. Ну и ее большой плюс - она просто невероятно мотивирует.
Добавить отзыв
Книги с автографом - издательство "Эксмо"
Категория 428 р. - 642 р.
Книги с автографом
Категория 428 р. - 642 р.