О книге: Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами; КТК Галактика, 2022
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мусихин Александр Евгеньевич |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | КТК Галактика |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 178 |
Количество страниц | 178 |
Издательство | КТК Галактика |
Формат | 60х90/16 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология личности; общая психология; управление стрессом |
Вес | 195 |
Автор | Мусихин Александр Евгеньевич |
Тип обложки | мягкая |
Серия | Детское развитие |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-6046760-3-5 |
Размеры | 60x88 1/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Раздел | Психотерапия |
Где купить
Последняя известная цена от 485 р. до 1336 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 586 р. | 17.03.2024 |
book24 | 869 р. | 21.09.2024 |
Мегамаркет | 1336 р. | 24.12.2024 |
Яндекс.Маркет | 550 р. | 27.06.2024 |
МАЙШОП | 485 р. | 17.03.2024 |
OZON | 574 р. | 24.06.2024 |
Описание
Эта книга - инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог.
Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Эта книга продолжает серию "Зачем нужны эмоции и что с ними делать?"
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Ал. — 28 Июля 2023
С детства нас учат, что бояться — это плохо. Нужно бысть сильным и смелым, а если позволить страху подступиться, то это стыдно и ужасно. Но, как и всякого врага, страх тоже стоит узнать поближе. Благодаря такой тактике можно найти более успешный способ борьбы с ним, а также научиться определять, когда бороться надо, а когда стоит прислушаться.
В своей книге Мусихин на понятных примерах позволяет найти подход к своим страхам, научиться с ними бороться и сделать свою жизнь свободнее. А также показывает, что бояться — это не стыдно, а нормально. - Константин — 4 Марта 2023
Книга посвящена работе над собой, как с привлечением специалиста, так и без. Автор практикуюший специалист, в книге собраны интересные случаи из практики. Особенностью книги является то, что проблемы приводятся вместе с путями решения. Книга показывает, что не редко люди боятся самого страха, а не только последствий от развития некоторых событий. Книга написана простым языком, применение профессиональных терминов минимально. Книга помимо знаний даёт возможность почувствовать себя увереннее, не только указывая на то, что человек не одинок в своей проблеме, но и что проблемы решаем, и не всегда это сложный путь. Надо стараться не боятся препятствий, а искать пути по их разрешению. Книга полезная для семейный библиотеки.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "КТК Галактика"
Категория 388 р. - 582 р.
Книги: Популярная психология
Категория 388 р. - 582 р.