Отзывы на книгу: Краткая история человеческого тела. 24 часа из жизни тела: секс, еда, сон, работа; Амфора, 2008

Очень интересная книга, информация из которой (к примеру, о стрессе и депрессии) пригодится каждому.
Все упоминаемые в книге исследования снабжены ссылкой на источник.
Для ознакомления выкладываю предисловие и начало первой главы.

Не пожалела, что прочла эту книгу, в ней собрана информация о том, какие процессы влияют на наше поведение, настроение, как работает наш мозг и как ему нужно отдыхать, как он иногда жульничает с нами:) очень много фактов и экспериментов, изложенных в доступной для широкого круга читателей и интересной форме, захотелось узнать о каких-то вещах больше. Кроме того, в конце книги собраны источники, опираясь на которые, автор делала выводы. Хороша для общего развития и эрудиции:)

Вот единственное о чем жалею после приобретения этой книги, что нет ни одной иллюстрации, ни одного наброска, рисунка. Только текст, хоть живой, непосредственный, но как-то суховато листать))) Это исключительно на мой взгляд. Мне постоянно чего-то не хватало...
А чтобы понять слог автора - несколько отсканированных страниц сейчас выложу...

Книжка довольно интересная. Здесь воедино собраны те факты и выводы, сделанные по результатам различных исследований, отрывки которых можно встретить в журналах, глянцевых и не очень. Схема книги, представленная в ее Оглавлении, очень проста:
ОГЛАВЛЕНИЕ
УТРО
Глава 1. Пробуждение
Глава 2. Восприятие
Глава 3. Осмысление
ПОЛДЕНЬ
Глава 4. Голод и насыщение
Глава 5. Пищеварение
ПОСЛЕ ОБЕДА
Глава 6. Спад
лава 7. Стресс
Глава 8. В движении
ВЕЧЕР
Глава 9. Звон бокалов, мелькание лиц
НОЧЬ
Глава 10. Притяжение
Глава 11. Ночной воздух
Глава 12. Сон
Глава 13. Час волка
Источники
При составлении каждой главы автор руководствуется собственными представлениями и предпочтениями. Например, львиная доля главы о пробуждении занята рассуждениями о роли кофе в жизни современного человека. А глава "Притяжение", занесенная в часть "НОЧЬ", говорит о сексе, который, по результатам исследований должен скорее занимать утренние часы (гормональный фон более подходящий)или обеденное время (сперма лучшего качества):-))
В общем и целом, книжку полезно почитать, чтобы систематизировать представления о функционировании своего тела. Все его загадки, конечно, никогда не будут разгаданы, да и данные современных исследований, наверное, тоже не 100%-но верные, но хотя бы схематично понять как и когда ОНО "фунциклирует", лумаю, полезно.