Отзывы на книгу: 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку; АСТ, Neoclassic, 2011

Книга - супер! Пошаговое руководство к улучшению не только своей фигуры, общего состояния здоровья, но и веры и любви к себе.
Жаль, что переплет слабенький. И обложка мягкая. За то время, пока я проходила эту программу, моя книга истрепалась хорошо. Дала почитать маме, так она склеила листочки и теперь держит ее как настольную книгу. Хотела бы заказать себе еще, но, к сожалению, ее нет уже. Вот, жду, когда снова напечатают.
Очень полезная книга!

Жила-была женщина 120 кг красоты. И однажды дочь купила ей книгу. Так, для смеха. Вот, мол, какая смешная книга, веселись и худей. А женщина взяла и стала выполнять все рекомендации. Все-все, до буковки. И через год стала весить 70, обрела молодость и улыбку, потеряла диабет.
Теперь дочь покупает ей книги на подарки к Новому году и 8 марта для подруг и коллег.
Книга написана очень необычно, местами даже кажется странной. Так что без юмора за нее лучше не браться. Зато она научит верить в себя, в чудо и в собственные силы. Несмотря на то, что это психологический тренинг в мягкой обложке, рекомендации по питанию и физической нагрузке здесь присутствуют серьезные. И если не готовы кардинально поменять образ жизни, может ничего не получиться. Просто с книгой к ним вы НЕ будете относиться как к каторге и долгу. Кстати, от чувства вины тоже избавляет. Рекомендую

Первый раз прочитала эту книгу в 2012 году, выполняла практически все рекомендации, те, что совсем бредовые -не делала. Результат меня порадовал через месяц, из 50 прыгнула в 48.Если серьезно, все говорят, что надо меньше кушать, а в этой книге объясняют -КАК МЕНЬШЕ КУШАТЬ.В книге описан этап, где вы должны практически не пить,не бойтесь, это помогает. Сейчас 2015, и мне снова нужно почитать эту книгу, опять стала хомячить))). Всем удачи))),надеюсь, я вам помогла.

Очень рекомендую эту книгу,но только людям с чувством юмора-не букам :-) Сбросила уже 7 кг,и это только начало.Купила эту книгу уже своим 2 "фактурным" подругам,чтобы они посмотрев на мою Фигурку сделали себе такую же))

Классная книга. В веселой и легкой форме, описаны многие психологические приемы сбрасывания веса. При этом, читатель даже не понимает, что проведена серьезная работа психолога. Читатель просто играет! Книга подходит легким людям с творческим складом ума. ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняйте то, что написано!!!!результаты не заставят себя долго ждать. Докупите книжку про Кашаладки, они как бы друг другу полезны.

Книга написана в легкой юмористической форме, немножко не порадовало то, что издана в мягком переплете, но по цене можно было догадаться.
В целом если рукодствоваться рекомендациями данной книги можно через 2 недели получить желаемый результат...

Заказала книгу просто из-за юморного названия. И не пожалела. Теперь не могу от нее оторваться. Книга заставляет очень хорошо поработать над собой и преподносит все задания (или пошаговое руководство по прохождению программы) в виде игры. Программа расписана по дням. Ее читая ты понимаешь, что очень многое, что мы получаем из СМИ - обыкновенная утка. Можно терять вес пребывая в гармонии с собой и не выходя из зоны комфорта.
Вот оглавление и пара страничек.
И еще, в инете существует целый форум этого автора по ее методике очищения организма и безболезненного прощания с лишним весом. Всю информацию можно найти в книжке.