Отзывы на книгу: Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению; АСТ, 2016

Как книгу "на почитать" данный труд назвать сложно, это скорее сборник упражнений с пояснениями и комментариями автора. Если Вы не собираетесь заниматься по данной методике, то брать книгу совершенно бессмысленно. Гораздо больше пояснений и мотивирующего текста в книгах из серии "Опыт дурака" (автор М.Норбеков), их действительно можно просто почитать, чтобы набраться позитива и мотивации.
"Шаги" к самовосстановлению прописаны хорошие (на мой взгляд), единственный минус - лень никто не отменял.

Его книги однажды спасли мне жизнь! Я благодарю Вас М.С., за Ваши неоценимые труды! Это прекрасный путь с таким наставником по жизни. Я мечтаю встретиться однажды лично и низко поклониться. Обнимаю душой!

У него все книги замечательные,остроумие и незаурядность.Приятное чтение, философия и юмор.! Обожаю читать его книги и всем советую.!Приятного чтения !

начала читать книгу и как-то не зш для меня читается достаточно тяжело.

Удобный карманный вариант для тех, кто занимался на оздоровительном курсе. В отличии от “Тренировки тела и духа”, “Работай над собой!”(прошлое издание) и “Секретов молодости и здоровья, или Как заразиться любовью к себе”, здесь практически нет упражнений для коррекции зрения (за этим - загляните в “Опыт дурака”). Также нет упражнений из “Канонов для будущих властелинов”, но на начальном этапе оздоровления они не нужны.
Поэтому по этой книжице стоит заниматься тем, кому нет необходимости корректировать зрение (или просто дополните занятия упражнениями из “Опыта дурака”).
Для удобства советую пользоваться аудиозаписями упражнений (есть вконтакте и на торрентах), либо можно заниматься по видеозаписям Деменьшина Алексея на Youtube, а книгу использовать как шпаргалку, в которой описаны все упражнения и техники.
Вообще не так важно, по каким источникам вы будете заниматься самооздоровлением, главное - занимайтесь. :) И помните, что 90% усилий направляем на настроение и только 10% на технику!

Отличная книга по самоисцелению, состоит из 12 уроков, которые включают в себя теоретическую часть, суставную гимнастику, упражнения на дыхание, тренировку образного мышления, тренировку эмоций, запуск очистительного механизма, и множество других упражнений. Книга издана в твердом глянцевом переплете, офсет почти не просвечивает, есть поясняющие иллюстрации, вес 218 г. Рекомендую всем, кто интересуется нетрадиционными методами лечения.

Как и все книги Мирзакарима Норбекова, эта книга является другом - наставником- тренером, который поможет изменить вашу жизнь к лучшему, от вас лишь требуется желание и действие. Без труда, как говорится...

Отличный курс для тех, кто готов шевелить пятой точкойНорбекова люблю давно, еще с первой книги «Опыт дурака». Нравятся его язык, потрясающая манера подачи материала, то, как он одновременно дает тебе пинка и, в то же время, поднимает самооценку и уважение к себе. Книга неоднозначная. Кому– то методы Норбекова могут показаться несерьезными, но система реально работает! Я пока в процессе чтения, дошла всего до середины, но уже замечаю изменения! Главное, это действительно работать, не ждать, что перемены произойдут саи собой или свалятся тебе на голову. Если готовы меняться сами и менять свою жизнь, то смело читайте и применяйте.