Отзывы на книгу: Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1. Открытие себя; Ганга, 2017

Книгу я купила в надежде хоть что-то понять по теме сновидений. Т. к на данный момент много книг, много информации - но она какая-то вся поверхностная, не открывающая саму тайну данного явления. Ну что написать , с первых же страниц я была приятно удивлена. Пошли ответы на вопросы с точки зрения тибетской медицины. Купив эту книгу вы поймете. Кто видит цветные сны, кто чернобелые. Кто запоминает сны и почему порой так трудно их запомнить. Вы узнаете какая именно энергия для сновидений главенствующая, и как по видам энергий и в какое время мы видим сны и какие они бывают по содержанию. Вы познакомитесь с методами расшифровки снов. Много чего в книги есть еще интересного. Читайте! Я книгу еще дочитываю, осталось совсем немного страниц. Дополнительно к 1 книге , я так же заказала и 2-ю книгу по сновидениям, именно в ней , как я поняла пойдут практики. В 1-ой книге есть только 1 практика по дыханию. Как правильно дышать, как и где делать паузу и почему?! И что происходит с воздухом во время затаивания дыхания. Мне книга понравилась, понравился стиль написания, понравился автор. И появился интерес к тибетской медицине.

Эта книга - не только и не столько руководство по осознанным сновидениям, это вообще краткая энциклопедия знаний тибетской медицины из самых разных областей. Поэтому за более подробной информацией придётся обратиться к другим книгам, в частности, в тексте автор ссылается на другие свои труды. У "Йоги сна" есть продолжение.
Также по теме можно рекомендовать книгу Тензина Вангьяла Ринпоче "Тибетская йога сна и сновидений". К сожалению, в "Лабиринте" её в продаже больше нет.

К приобретению данной книги привели интересы к тибетской медицине и сновидениям. Так как в "Лабиринте" книга стоила в 1,5 раза дешевле, чем в офф-лайн магазине, заказала, не раздумывая.
Оглавление обширное (на 5 страницах), полезной информации в тексте много, но изложена она сжато. Логично, что нельзя подробно уместить в одной книге то, что в тибетской медицине изучается годами. Возможно, для глубоко изучения вопроса желающим придется прибегнуть к дополнительным источникам.
В 2017 году вышло продолжение - вторая книга серии (ссылка под текстом).

Йога сна Анализ сновидений в тибетской медицине. Нида Ченагцанг. Чем то похоже на Фрейда, только нет углубления в сексуальность- вернее, в этой книге рассматриваюся все аспекты сознания и бессознательного с точки зренеия тибетской медицины. Книга замечательная, но очень сложная, она рассчитана натех, кто или занимается или хотя бы имеет начальные знания.