Отзывы на книгу: Белая книга (Васильев Виктор Владимирович); АСТ, 2021

Очень необычная книга, не всегда легко читаемая, но, однозначно рекомендую не только прочитать, но и применять На практике! Проверено – работает!

Открываем книгу ( печатная) сразу переходим на 336 страницу, где откопирована книга создателя метода BSFF и работаем. все остальное не нужная инфа

antonfv13 прочитали бы последние 4-5 страниц, поняли бы кое-что, там самый смак

клуб_дыма, в начале книги для профана - чушь. Вообще BeSetFreeFast похоже была замаскирована под заклинание Patronus в фанфике Юдковского о Гарри Поттере (отличный научпоп-роман).
Для подтверждения стоит прочесть "Машина мышления" (2022) Курпатов и чтобы убедиться в его (не любят Курпатова другие психологи так, что даже вручение ему "Академик ВРАЛ" организовали) правоте и Васильева - "Воля и самоконтроль" Якутенко, может быть ещё "Мозг и его потребности" Дубынин, возможно, "Язык и сознание" и "Маленькая книжка о большой памяти" Лурия.

спасибо за возможность жить эту жизнь на максимум,я много видел черного ,спасибо за свет ,спасибо за вклад в человечество, спасибо что вы есть .все из книги работает ,начиная бсфф ,заканчивая аудиоаффирмациями ,мы обязательно встретимся с вами

«Белая книга» Виктора Васильева, на мой взгляд, является просто уникальной в бесконечном сонме работ по психологической самопомощи. Однако, как и природа среднерусской полосы, требует определённого ракурса, чтобы проникнуться её красотой: «Здесь мало увидеть, Здесь нужно всмотреться, Чтоб ясной любовью Наполнилось сердце». Попробую предложить такой угол зрения, чтобы эта книга могла принести максимальную пользу.
Сразу скажу, что многие читатели абсолютно точно отметили явные недостатки изложения: отсутствие единой логической линии повествования, какие-то «странные» куски текста, необработанные заимствования, безобразная редактура и пр. Всё это лежит на поверхности и может вызвать отторжение или интуитивное недоверие к материалу. Однако, перечисленные недостатки не являются определяющими, они словно грязь вокруг жемчужины: смотрятся неприглядно, но никак не влияют на объективную ценность перламутровой горошины. А она весьма впечатляет.
1. Виктор Васильев написал книгу, в которой чётко и понятно обосновал причины, по которым многие, казалось бы, надёжные и результативные психологические интервенции (методы), которые так активно в миллионах книг убедительнейшим образом настоятельно проповедуют гуру от психологии, не работают и не могут работать. Практический результат для всех тех, кто годами с абсолютно нулевым эффектом занимается, например, проговором (в том числе перед зеркалом), написанием (с последующим сжиганием бумажек или без него) аффирмаций («Я самая обаятельная и привлекательная!») заключается в освобождении от иллюзии, что аффирмации обязательно работают. Вы сэкономите кучу времени и денег, отказавшись от бесполезных действий. Более того, знакомясь с другими книгами и материалами по психологии, вы сразу будете обращать внимание на этот аспект и прогнозировать, получите ли практическую пользу.
2. На основании известной модели мозга автор выделил 2 чётких критерия и показал, что самые что ни на есть старотибетские, архиславянские, протобуддийские или новомоднейшие панамериканские методы могут оказаться именно для вас безрезультатными – из-за подсознательного сопротивления. Причины этого сопротивления заключаются в том, что во-первых, вы пытаетесь решить свою внутреннюю проблему наперекор подсознанию (а подсознание гораздо сильнее вашей сознательной части, примерно как 95 больше 5, «хорошометр» рулит!), а во-вторых, вы пытаетесь решить слишком крупную проблему (за которую нельзя браться целиком). Не верите? Ваше право. Потратьте годы времени, горы усилий и тонны денег – сами убедитесь.
3. Благодаря полученным из этой книги знаниям вы перестанете посещать плохих, нерадивых, ленивых, жадных, некомпетентных и прочих неэффективных психолухов, которые СВОИ неудачи связывают с тем, что это ВЫ оказываете сопротивление. Вы будете знать, что они оправдывают себя только потому, что просто не могут и/или не хотят с этим сопротивлением работать. А оно, это сопротивление, отнюдь не результат вашего сознательного выбора, а работа подсознания, над которым вы не властны. И если бы вы могли усилием воли от него избавиться, то не ходили бы к психолуху. После «Белой книги» вы чётко осознаете, что со стороны психолуха обвинять клиента в своей неудаче из-за того, что «он не готов», «он сопротивляется» и пр. не только показатель ПОЛНОЙ профессиональной непригодности специалиста, его откровенного вранья и желания заработать денег на чужих проблемах, но и крайнее проявление цинизма и непорядочности.
4. Виктор Васильев показал, что если, например, вы решите сознательно, усилием воли преодолеть сопротивление и через силу что-то сделать, то у вас может получиться. Один раз, два, десять. сто. Но вам придётся делать такое же душевное усилие каждый раз. Счастья и душевного спокойствия вам это не прибавит. Именно поэтому автор предлагает вырвать старые глубинные убеждения, которые являются настоящими причинами психологических проблем, и поместить на их место адекватные убеждения. Тогда сопротивление пройдёт, потому что лишится своих корней.
5. Виктор Васильев показал простой способ избавления от этого подсознательного сопротивления: разбить проблему на небольшие элементы (аспекты) и решать их по очереди. Съесть, то бишь, слона по кусочкам. При этом важно отслеживать ощущения в теле (телесный критерий отсутствия сопротивления и, соответственно, успешности психотерапии).
6. Автор представил подробнейшее описание одной из интересных и доступных психологических интервенций, подходящих для решения различных психологических проблем – BSFF, непревзойдённая прелесть которой в том, что вы её можете делать самостоятельно. Вам не нужно приглашать для этого ни фасилитатора, ни психоаналитика, ни учителя медитации и т.д.
Никто не может предугадать, поможет ли лично вам предложенная автором интервенция. Вы можете попробовать и только сами сделать вывод об этом. Но по роликам в Интернете можно видеть, в каком достаточно позитивном психологическом статусе находится Виктор Васильев – с учётом последствий перенесённой аварии. Это дарит неплохую надежду.

Купил книгу по рекомендации знакомого. Пожалел. Читал и казалось что пишет заумный ботаник или отличник с журфака! Для простого человека в книге оооочень много «воды». Когда прочитал с трудом половину книги, так и не смог осознать что именно хотел донести автор. А когда автор написал что в момент написания книги ему было 20 лет, тут всё встало на свои места! С таким же успехом могу послушать жизненные нравоучения своего племянника! В общем жирный минус! Дочитывать до конца не буду. Время и деньги на ветер!

Книга однозначно понравилась! Я сразу догадался, по отдельным словам и метафорам автора, что эта книга есть систематизированный курс НЛП-практик, а автор является тренером НЛП, вместе с тем, информация изложенная в книге имеет четко систематизированную структуру. Написана книга простым и понятным языком, в отличии от той же «Фокусы языка» Р. Дилтса. И прочитав данное произведение, можно сформировать некоторое представление, хотя и начального уровня но все же, о том на каком этапе собственного развития ты находишься. В книге даются чёткие инструкции по изменению отношения к жизни, к окружающему тебя миру, даётся представление о целях и мотивациях. После прочтения, у меня лично, остались только положительные эмоции. Однозначно рекомендую к прочтению!

Книга вызывает двоякие эмоции. С одной стороны очень познавательно описаны некоторые вещи по работе нашей психики и конкретно мозга. Однако сделано это для людей, которые могут быть не знакомы с психологической наукой (как и заявляет автор) и поэтому многие важные детали и уточнения опущены. Не со всем я согласна, о чём говорит автор. Некоторая информация неточная или расходится с академическими знаниями, полученные лично мной в ВУЗе. От первой части возникает ощущение скуки через какое-то время. Теория-теория, снова теория... А зачем, для чего именно так? Почему? Непонятно. Ну да, автор говорит, что без первой части вторая может бы не верно понята. Что ж. Не знаю-не знаю... В любом случае, вторая часть уже выглядит более живой и динамичной, полезной и практичной. Чем-то хочется поделиться с друзьям и знакомыми (подарила эту книгу другу), при этом от какой-то информации одновременно хочется "уберечь". Чтобы человек этого не видел или не повёлся на описанное))) В любом случае можно читать, думать, обсуждать, беседовать, делиться друг с другом мыслями, открытиями и опытом применения информации, описанной здесь. Указанные в книге практики сразу интересно проверить на "рабочее состояние". Так что считаю, что, в целом, весьма дельная книга со множеством полезностей. Главное. "пережить" первую часть)))

Мне её порекомендовал хороший друг, и вам рекомендую. Мне было приятно её прочитать.
Легкие строчки над которыми можно подумать.

Порекомендовали эту книгу для прочтения, стало интересно. Внутри много методик, иногда противоречащих друг другу. Ошибки, они, практически, на каждой странице, не знаю, куда смотрел редактор. Водичка есть. Может мне некоторый юмор не понятен, не знаю. Автор молодец, при своей ситуации написал данную книгу. Но всё скомкано из разных сфер психологии. Может кому-то понравится, не спорю. Лично мне не зашло.

Там даже есть предупреждение, что первая часть может быть нудноватой)) Если это пересилить - дальше чуть более динамично и практично:)))

Много раз пытался найти книгу по психологии которая поможет мне разобраться в себе и в чем то поможет. До этого попытки были четны. Случайно наткнулся на хвалебный отзыв данной книге и купил её. Описывали что именно она поможет людям нежели другие авторы со своими нравоучениями. Но и тут я не прочитал дальше сотой страницы. Может я непрошибаемый к такой литературе? Не знаю. Факт в том что для себя я в ней ни чего не нашёл.
Могу только выразить огромнейшее уважение автору. После несчастного случая он прикован к инвалидной коляске, и вдохновляет людей не унывать и радоваться жизни. Книга о этом и написана
Мне она наскучила и много я не прочитал, но я уверен что для кого то она очень даже зашла и помогла

Не пожалела о покупке

Когда хочешь разобраться почему - исходи из физиологии. Саморазвитие - штука тонкая и неосязаемая, тем забавней узнать о примитивных рефлексах, управляющих нами. Намечая покупку, читала много отзывов, где "Белая книга" позиционировалась как панацея - сомнений не было. Однако не бралась за неё очень долго - всё настраивалась. Наконец взялась, пошло весело-задорно (в таком ключе сейчас часто подают популярную психологию). Однако книгу так и не дочитала, потому как мантры не терплю (там всякие аффирмации твердить нужно). А вот за основы нейрофизиологии, поданные простым языком и с юмором, - спасибо. Думаю, что интересующимся темой книга полезна. На всякий случай, лежит у меня всегда под рукой ;-)

Книга восхитительная! Автор объясняет секреты бытия совершенно простым и понятным языком. Честно говоря, я не понимаю почему за тысячи книг, которые я прочитала, такой информации не было нигде. Я уверена, что книга изменит жизнь абсолютно каждого прочитавшего и вникшего в очень сильно лучшую сторону.

отличная книга, жаль что автор не выпускает ещё дополнительно таких же интересных и познавательных произведений спасибо вам Евгений Демин за отличную работу

От прочтения данной книги у меня смешанные чувства. Можно ознакомиться для общего образования. Есть достаточно интересные части с занимательными фактами. Из минусов нет ощущения цельной картины.

Книга которая описывает как работает человеческий мозг и как можно менять своё мировоззрение, мне было очень интересно прочитать её. Мне так же сильно помогли некоторые главы которые смогли описать то, о чём я давно думал но не мог сформулировать. И всё это написано в интересной и местами забавной атмосфере, я много смеялся когда читал.

Очень интересная книга для освобождения от мыслей всем советую

Не хочу расстроить автора своей оценкой, но к сожалению, на данный момент Белая книга отказывается поддаваться моему вниманию. Уже год никак не могу её прочесть и хотя бы отнестись к ней с уважением, начинала раз сто, но увы, вновь бросаю её на середине. Вроде легко написано, реально просто, на наглядных примерах, всё объяснено, но как то мозг воспринимает и обрабатывает информацию впустую. Чувствую, что либо книга не моя, либо время ещё не наступило.
Тайна нашего бессознательного и его взаимодействие с нами - это конечно интересно,но как то всё слишком поверхностно.
Слоган : "Не вставай с дивана и меняйся", явно халтура.
Нудно, скучно и не затягивает.

Мотивирует

Книгу посоветовал друг, за что ему благодарен. По-сути, это обзор современных психологических концепций и практических методов избавления себя от страдания. Написано продуманно, душевно, с юмором. Из того, что я бы улучшил в новом издании (чего желаю Виктору):
1. Есть ощущение, что её легче читать парням, чем девушкам, словно написана от парня парню. Возможно стоит подумать об издании универсального варианта, либо второго параллельно, адресованного девушкам.
2. Довольно много опечаток, иногда даже куски текста повторяются. Нужно проработать (не только с BSFF) частицы «не» и «ни».
3. Тест на стр 272. Ответ на этом же развороте - тяжело не глянуть на него.
А так, книжка более чем достойна стать настольной! Спасибо!

Книга очень интересная и полезная, читается очень легко. Автор действительно всё упростил так что поймёт любой человек. Отдельное спасибо за описание практических методик, одну я уже начал использовать и на следующий день увидел результат. Скоро начну остальные внедрять. Однозначно рекомендую всем эту книгу!!! Ещё раз спасибо Автору!

"Белая книга" мне очень понравилась! Благодаря юмористическим примерам, читается легко и заставляет задуматься над многими вещами, которые раньше не замечала. Рекомендую к прочтению, будет интересно! Единственное, что отвлекает внимание - это куча опечаток и ошибок, но это уже вопрос к корректору текста.

Отличная книга. Читается на одном дыхании. Все изложено достаточно простым и внятным языком. Узнал для себя много интересного. Хорошо ставит мозги на место и заставляет задуматься о своем отношении ко многим важным вещам. Начал применять на практике основные рекомендации, пока полет нормальный.

Я ждал в переплёте. Отлично ?? ??Поздравляю??
Книга, которую стоит открывать, когда чувствуешь смену для изменений, когда просто негодование прочёл нужное и все в баланс приходит)
Прочёл ее весной 2017 года в пдф формате за три дня и читая, я как будто слушал автора в его присутствии, как некий диалог. Кайф?? советую друзьям.
Раз уж и переплёт, то закажу себе и для подарка)

Если снять обложку, то она невероятно стильная. Чем меньше информации на книге, тем более серьёзной она выглядит :) Хотел без оценки, но тут она обязательна

Достоинства:
Мне понравилась, но это и неудивительно - я её автор :)

Недостатки:
если бы был тираж больше в 100 раз - мне бы понравилось больше. так-то

Эту книгу я получила в подарок от мужа. Не знаю по каким критериям выбор пал именно на неё, но это лучший подарок из всех.
В книге очень много описано вроде бы очевидных вещей, но лично я, наприпер, боялась воспринимать)) невольно хочется сказать "где же ты раньше то был? почему я не знала об этой книге?"
Чувствую себя просветлённой)))

Прочитала книгу ,очень интересная начинаешь на вещи смотреть по другому

Для меня это потрясающая книга в данный момент, в которой хочется оставлять заметки и периодически перечитывать.

А вот везение – это про тебя?
Если нет, то, получается, что само всё станет только хуже, а значит – надо что-то делать. Но мешают страхи, прошлый опыт. Кто-то убирает это в работе с психологом/гипнологом и подобными специалистами.
Кому-то некомфортно рассказывать постороннему о своих заморочках.
Для таких людей остаётся два варианта: делать ничего или пользоваться материалами для самостоятельной работы. Например курсами без обратной связи или книгами. И одна из мощных книг, которую я читал – «Белая Книга» Виктора Васильева.
Книга – о том, как перестать ждать, когда жизнь изменится и станет лучше. Помнишь сцену про ложку из Матрицы? Про ложку, которой нет. Большинства проблем тоже нет, просто так настроено твоё восприятие происходящего.
Прочти хотя бы ознакомительный отрывок.

Эта книга находится в топ5 моих любимых книг по саморазвитию. Она находится среди таких гигантов как «7 навыков» и «Счастлив по собственному желанию». Считаю, что книга заслуживает намного большего внимания, чем имеет в данный момент. Работа действительно стоящая и методы описанные в ней, работают. Рекомендую всем.
Виктор немного оторвался от действительности и его посты в соц. сетях могут напугать и оттолкнуть потенциального читателя. Пусть это не мешает вам, книга действительно стоящая.

Книга - находка для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь и свое мировоззрение в лучшую сторону. Ценная информация изложена простым понятным языком с личными примерами. По мере прочтения автор предлагает выполнять различные задания, которые только подогревают интерес к чтению. Полезна для читателей любого возраста, которым небезразлична жизнь и окружениею

Книга, крайне желательная к прочтению! Не без слабых мест. Этим и хороша. Пропитана искренним желанием помочь людям. Содержит реальные духовные инсайты, применимые в жизни. Что удивительно, если знать возраст автора.

Первую часть книги осилила благодаря отменному чувству юмора автора, и спасибо ему за это!) Книгу обязательно дочитывать до конца, нечего ей пылиться на полке, там нет ничего страшного:) Не назову книгу мотивационной, для меня она стала книгой, открывающей глаза на мир:) на свой внутренний мир:) Эта книга делает заметными незаметные в себе вещи:) У меня так вышло:) Ну и конечно не пропускайте ценные советы автора по улучшению себя, уже проверенные на нем, скорее пользуйтесь!:))

Эта книга настоящее светлое событие в этом году. Для меня многое было объяснено простым, дружеским текстом автора. Книга подскажет вам, где нужно поработать над собой, зачем это делать и как это отразится на вашем будущем.
Книга меняет восприятие окружающего мира в светлую сторону.
Настоящая находка для вопрошающего!

Книга, которая помогает изменить жизнь к лучшему!

Прочла эту книгу очень вдумчиво.
Автор предлагает две методики по избавлению от всех проблем – BSFF и Аудиоаффирмации.
BSFF – сплошное внушение, оно не увеличит вам кол-во серотонина, дофамина.
Ровно как и второй метод
Три контура мозга которые описывает автор – не внушает доверие.
Получается целый контур посвятили реакции бей-беги. Смело, но не поможет на практике
Посмотрела его вк: сплошное восхищение собой. и этим всё сказано.
Итог: не применимо на практике

Случайно наткнулась на данную книгу, прочитав восторженные отзывы - приобрела.
НИЧУТЬ НЕ ПОЖАЛЕЛА, Сейчас всем советую ее прочитать. Книга не то, чтобы прям меняет твое мировоззрение и учить правильно жить. Там изложены вполне простая истина - все проблемы в нашей голове. Приведено множество методик, как же бороться с тараканами у себя в голове.
Если кто-то считает, что прочитав книгу, станет другим человеком, то не разочаровывайте себя, даже не начинайте прочтение. Если впервые прочитав книгу, Вам она не понравится, вернитесь к ее прочтению спустя несколько лет, я уверена, что Вы взглянете на написанное совсем иначе

Прочитал уйму книг по саморазвитию, визуализации, аутотренингу и т.п., но это лучшее из всех! Язык изложения очень понятный, максимум практических советов! Жизнь после прочтения книги, с каждым днем меняется все более в лучшую сторону! Настоятельно рекомендую к прочтению!

Эта книга расширила мою карту восприятия, дала ответы не только на те вопросы, которые я в силу возраста себе задавал, но и на те, к которым я еще не пришел. Я получил техники и работал над собой. Мне стало значительно легче и веселее жить. Спасибо замечательному Виктору за эти труды. Книгу постоянно даю близким и родным. Я счастлив, что я наткнулся на это ПРОИЗВЕДЕНИЕ и оно сделало мою жизнь лучше.

Эту книгу прочитал в печатном варианте, который на текущий момент является более полным вариантом, чем электронный, свободно распространяемый в сети.
Общее впечатление - это отличный "копирайт"! Содержание книги насыщено выжимками из печатных трудов по психологии, психотерапии и других около человеческих наук, а также приправленное многочисленными цитатами великих и не очень великих мыслителей. Подача идей, мыслей, взглядов автором слабо структурирована. Если в начале, в самом первом разделе просматриваются какие-то внятные цели автора, то уже начиная с середины нить повествования теряется, некоторые мысли повторяются снова и снова, и заправляются под другим соусом. Возникло ощущение, что автор заблудился, или у него кончился материал. Далее концепция подачи читателю информации преобразилась в западную модель: описывается некое утверждение, мысленный посыл, а потом "понеслись сани" - куча историй из жизни, современных притч - а-ля "поверьте сами". Может быть западный читатель и привык к тому, что в его голову кладут урну информационного мусора, чтобы он даже не пытался сам проанализировать прочитанное, дабы просто "уверовали". Меня при чтении никак не могла покинуть мысль, что я читаю серию "100 великих ... что-то, кого-то, где-то".
Что же в итоге? Повторюсь - это добротно сделанный копирайт, который скрасит досуг людей, интересующимся саморазвитием, изменением себя, общей психологией человека и различными психотехниками. Много хорошего юмора, но также много в данном издании опечаток и орфографических ошибок.

Спасибо Виктору за его труд! Это волшебное путешествие в мир собственных иллюзий и их принятия!

"Белая книга" одна из лучших книг по саморазвитию и улучшению качества жизни, которую мне довелось прочитать. Мысли, подача, практики - всё чётко, без лишней мази и без пошлости. Мне это книга помогла взглянуть на мир другими глазами, разделить себя стем, что мне не нужно, перейти на новый этап жизни и осознать качество жизни в целом.
Советую, это того стоит, это помогает.

Бернард Вербер сказал:"Чтобы найти верную дорогу, сначала надо заблудиться." Я сильно заблудился в своей жизни не зная , что делать, у меня были проблемы с алкоголем уже в 21 год, в семье тоже было нереально тяжело и с деньгами и с зависимостями. Мне всё казалось дурдомом, а я утопал в алкоголе, чтобы уйти от реальности. Массы негатива скапливались во мне, детские обиды, злость на отца и мать, иногда я желал их смерти. Ни работы , ни денег , ни целей в жизни. Всё что у меня было это страсть к чтению разной литературы( от Миллера к Гесе) , мой знакомый посоветовал мне белую книгу. То что она открыла передо мной стало путеводным камнем , я обрёл смысл, благодаря книге у меня появились силы действовать, я вышел из замкнутого круга. Освободился от ряда зависимостей, помог своим родителям и продолжаю развиваться. До сих пор рекомендую каждому человеку, который появляется в моей жизни. Лично сам автор мне во многом помог в личной переписке , он поддержал меня в тяжёлый для меня момент. Спасибо за это ему. Книга весьма позновательная и эффективная. До неё я интересовался психологией , но такие качественные выжимки , структурированная модель и паттерны мне доселе не встречались)

Потрясающая книга!!!! Тоже много книжек читала по саморазвитию проходила кучу тренингов, прочитала в инете эту книгу сейчас начала перечитывать заново, хочу в бумажном виде не. Действительно больше ничего не хочется читать после нее цитировать кого то. Начинаешь ценить себя свои мысли а не чужие. Работаю сейчас с хорошометром))) поверила в чудо! Что можно решить то что не могла решить долгое время, спасибо тебе Виктор за эту книгу прям человеческое спасибо

Книга учит многому и открывает на многое глаза. Делает тебя счастливым и помогает решать любые проблемы. Объясняет что только ты можешь управлять своей жизнью и делать что захочешь. Рекомендую, если ты хочешь измениться и начать жить полностью.