Отзывы на книгу: Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом; Манн, Иванов и Фербер, 2018

Я думала это некая книга по мотивации, но как же я ошиблась. Оказалось, что это очень специфичная работа исключительно для людей профессионально занимающихся спортом. Для тех людей, которые столкнулись с барьером: они не могут быстрее, не могут сильнее, выше, дальше, т.е. они дошли до своей границы, но тренер понимает, что это граница в голове, а не физическом состоянии. И эта книга в данной ситуации может помочь. Есть автобиографические примеры с последними научными исследованиями в области психологии спорта.

Я занимаюсь спортом, в том числе бегом и для меня она была очень полезна, так как помогла взглянуть профессионально на многие моменты, вынула из подсознания многие идеи. Книгу можно разобрать на цитаты.

Хорошая мотивационная книга. Читается отдельными историями. Каждая история раскрывает свои психологические проблемы, с которыми сталкивается отдельный спорстмен. То, через что ему приходится проходить, чем жертвовать, чем рисковать, как адаптироваться для достижения своей заветной цели. В основе будет интересна тем людям, чья жизнь крутится в спорте или каким то образом связана с преодолением физических испытаний.

Решил прочитать эту книгу, когда начал заниматься бегом. Могу сказать, что она действительно может мотивировать, настриоть морально на более высокие результаты. К формату в виде набора примеров сначала отнёсся скептически, но получилось действительно интересно, тем более даётся разбор мотиваций спортсменов.

Очень познавательная книга! Я сам занимаюсь спортом и в этой книге я нашёл для себя несколько полезных советов, которые уже попробовал на пробежке. В целом книга написана простым и понятным языком, после ее прочтения остались только положительные эмоции. Однозначно рекомендую к прочтению.

Для сильного спортсмена, нет ничего нового, для новичка из книги не поймешь, пока не пробежишь хотябы 50 км. Как история отдельных спортсменов и их установки на борьбу интересно.

Отличная книга для всех, кто пытается найти в себе силы и сделать рывок. Книга не про спорт, она о силе духа, силе команды, вере в себя.

Бомбическая книга для тех, кто со спортом уже на ты и хочет большего! Никогда не читала ничего из спортивной психологии, поэтому начала применять рекомендации с первых страниц.
Книга написана простым языком, каждая глава - история из жизни великих спортсменов из триатлона! очень вдохновляет на подвиги!

Наконец то нашла книгу о спорте, написанную понятно, интересно,доступно и увлекательно. Через всю книгу протянута ниточка, связывающие все главы в единое целое: если ты не как все, если тебе дано меньше чем всем, если ты просто другой, используй это себе во благо. А вот как это уже сделали люди с мировым именем, нам и расскажет автор. Каждая глава это история, настоящая, без прикрас и наигранности. Все как есть в жизни спортивной, да и просто в жизни. А нам, читателям, остается только впитывать в себя мудрость уже прошедших через свой перипетии спортсменов и нашедших ту самую детальку, которой им так не хватало. Пора и нам с тобой найти ее...

Я бы назвала эту книгу одним из лучших экземпляров мотивационной литературы и одновременно практического руководства. Она вдохновляет благодаря историям чемпионов - каждая уникальна, терниста и по-своему близка. Это легкое повествование подкрепляется научно-исследовательскими доводами и на многие вопросы, когда-либо мучавшие любого спортсмена, находятся ответы. Запаситесь листком бумаги и ручкой, потому что методы из этой книги стоят того, чтобы быть законспектированными и использованными.
Но самое ценное, что я открыла лично для себя в этой книге, - это эмпатия. Чемпионы с особенностями: природные данные которых подвергали под сомнение карьеру в спорте, в которых не верили, чьи преграды в голове и вне её казались непреодолимыми - все они смогли достичь цели, значит смогу и я.

Качество книги хорошее, страницы белоснежные, чернила отчетливые. На мой взгляд в книге не хватает илюстраций.
Издание будет полезно тем, кто хочет добиться большего в спорте на выносливость, включая любителей и профессионалов. Автобиографичные примеры с последними научными исследованиями в области психологии спорта не оставт вас равнодушными.

Автор в книге на примерах из жизни известных спортсменов показывает, что важна не только отличная физическая форма атлета, но и его психологическая – ментпльная- готовность переносить боль и страдания. На примерах из жизни автор показывает, как спортсмены преодолевали себя и становились чемпионами или, наоборот, показывали худший результат , чем могли, исходя из физической формы.

Книга будет интересна тем, кто занимается бегом, триатлоном и другими видами спорта, где важна выносливость. Готовых рецептов и советов нет. Автор увлекательно, в духе спортивного репортажа, рассказывает о выступлениях выдающихся спортсменов, и о том, какие «приемы», взгляды, черты характера помогли им преодолеть себя, не поддаться мысли «я не могу, хватит». Каждый, кто тренируется, может использовать опыт великих спортсменов, вдохновиться их примером.

Мы используем около семи процентов возможностей своего организма, чтобы улучшить результаты необходима воля, из книги я поняла, что необходимо мысленно ставить себе задачи, это и есть тренировка мозга на выносливость, а если есть воля, то можно увеличить нагрузки и улучшить свои же результаты, просто психологическая неготовность не дает улучшить свои физические качества и книга помогает тренировать волю и расширить свои возможности.