Отзывы на книгу: Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы; АСТ, 2018

молоко в целом полезно для тех, кто его переваривает. Есть на ночь можно плотно, но не всем. У кого лишний вес точно не стоит так делать. Плюс книги в методах чистки печени. Буду перечитывать.

Повелся на современное оформление и дельную аннотацию, а внутри разухабистая ахинея.

Действительно узнал много нового для себя. Пересмотрел свое питание и отказался от некоторых продуктов, ввел в рацион молоко. Особенно интересна для меня оказалась глава про растительные масла, а то привык только к подсолнечному и оливковому. Автору респект и уважение.

Вот ещё одно" руководство К действию " Константина Заболотного , видимо это трудно для профессионала писать о медицине простым и понятным языком ,с юмором =поэтому и читается легко ,на одном дыхании ,я буквально проглотил её за 2 дня ,очень интересно описание всех сложных процессов происходящих внутри нас всех .Теперь читатель знает -что есть и когда , сколько ,как правильно отдыхать,как бороться с мелкими недугами ( спазмы ,запор )
Автор даёт советы женщинам,учитывает их особенности,пациентам с сахарным диабетом,школьникам.Прочитав эту монографию каждый может улучшить качество своей жизни ,бросит курить и принимать алкоголь,найдет время для занятий спортом, станет питаться правильно,разнообразно

Очень лёгкая к чтению книга. Курс биохимии доступным языком, я врач и если бы обучаясь в академии предварительно прочитала эту книгу, биохимия бы стала моим любимым предметом. Все основы питания, рекомендую

Книга не понравилась только тем, что не приводится никаких исследований из доказательной медицины. То есть не указаны источники из Pubmed и не приведены никакие исследования, почему нужно делать, как говорит автор. Словам я не верю.

Просто суперическая книга. Настольное руководство и для себя и как родителю тоже. После первой уже не думали что чем то нас удивят, а вот нет – очень даже полезный и нужный материал. Опять все конкретно, просто, понятно и очень практично. В Центре Технологий Здоровья обещали что у Заболотного будет и книга номер 3, ждем ждем!

Вот такие книжки получаются у двоечников со сверхценными идеями. Автор азбучные идеи из книг по нормальной физиологии человека перемешал с «бабкиными» поверьями и радостно выдаёт их в книге с «продающимся» названием.
Книга будет безусловно интересна для молодых психиатров, а также широкой публике, верящей в экстрасенсов, медиумов, зашлакованность и т.д.

Книга – ода молоку. Много полезного и интересного, но постоянная хвала молоку не для меня.
Так как я его не пью, то скоро, по выводам автора, заболею и помру. Ах, я же еще и вегетарианка..Не жить мне…не жить.
П. С. А если даже пить молоко, то где его найти большинству людей? Без гормонов, антибиотиков…Плюс коров искусственно оплодотворяют..это тоже влияет на качество далеко не в лучшую строну.
Простите, я уж лучше растительное попью или зеленый коктейль с крапивой со своего огорода.

Книга полезна и поучительна. Простой о понятный язык, между тем разговор идет о важных и ключевых моментах для нашего тела и нашей жизни. Огромное спасибо Константину Борисовичу за его талант говорить просто о сложном!

Привыкла читать западный научпоп, надеялась на что-то подобное, но зря. Много полезной информации, но на 30 странице уже хочется бросить из-за советских шуток-прибауток, стереотипов про умирающих веганов и самой отвратительной фразы о том, что все отцы, присутствующие на родах, извращенцы, и вообще нечего им туда смотреть. Будто на лекции у самодовольного старика-весельчака.

На 30 странице уже нет сил читать. Очень много полезной информации, но в такой совковой манере весёлого деда, что невыносимо. И веганы все умрут, и мужчины, присутствующие на родах, извращенцы и вообще не надо им туда смотреть, всякие шутки-прибаутки и слова, которым не место в книге. Если привыкли читать западный научпоп, лучше не начинать.

Отличная книга! Интересная, увлекательная!
Перешла к практическим занятиям! Делаю тюбаж! Всё не так страшно, как казалось. Ждём очередную книгу, уже третью. ..

Я благодарен Константину Заболотному за то, что он несет эти знания в народные массы. Рекомендую к прочтению применению всем, кому дорого свое здоровье. Автору респект и уважуха))))

И снова потрясающее и увлекательное чтение от Константина Заболотного! После прочтения книги "Как химичит наш организм " ,которая оставила только положительные впечатления и много новых знаний ,я с нетерпением ждала нового, медицинского "детектива" от автора и в этот раз Константин Борисович Заболотный не разочаровал - книга читается на одном дыхании,легко и приятно,с юмором,очень захватывающе и увлекательно . С медицинской точки зрения информация изложена очень грамотно и лаконично, все подкреплено научно -доказанными фактами.
Больше всего в обеих книгах автора мне нравится то,что он придерживается натурального ," природного "взгляда на наш организм и его работу , все рекомендации основаны на анализе правильного функционирования наших внутренних систем и именно поэтому книги вызывают у меня восторг. Спасибо автору за грамотную работу !