Отзывы на книгу: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора; Эксмо, 2020

Очень нравится подход доктора Бубновского к профилактике и лечению заболеваний. Много дельных советов. Все рационально, доступно и обоснованно обьясняет. Упражнения «триады здоровья» реально работают. Обливания холодной водой очень тонизируют и вмиг снимают любую хандру)))! Нравится и автор и его книги!

t2908 и почему же выпрставили 2 звезды???

Рекомендую к прочтению и посещению центра Бубновского! Все рекомендации при желание жить полноценной жизнью выполнимы, главное не лениться и получать удовольствие

Прекрасная книга. Добавила себе из неё несколько упражнений и уже чувствую результат. Уменьшилась боль в пояснице и в тазобедренном суставе. Хотя в электронном виде читать неудобно: не всегда понятно, к какому упражнению какая картинка. И почему-то к электронной версии нет видео, а к бумажной есть.

Искренне жалко потраченных денег. Думала, что это книга встанет в ряд с уже имеющимися атласами по анатомии и различным физическим упражнениям для улучшения осанки и укрепления мышц корсета. По факту же - книга тоненькая, содержит в основном ответы на видимо часто задаваемые вопросы. Упражнений пока там вообще не нашла, хотя после прочтения первых 50 страниц уже стала конкретно листать и искать их. Естественно ни одной картинки с упражнениям, как на обложке, только отсылки к предыдущим книгам автора. И к слову говоря название практически не отражает сути книги, большая часть советов имеют мало отношения к кинезитерапии, а чаще упоминаю о том, что для этого есть специальные тренажеры.

очень хочу почитать...но сколько ждать( там предзаказ)...пожалуйста побыстрее

Не понравилось. Хаотичная подборка ответов на вопросы. По сути кинезитерапии очень мало.

Книга содержательная доступным языком описывает все случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата, предлагает весьма эффективные упражнения для профилактики заболеваний, снижения болевых синдромов и лечебной практики пациентов.

Замечательная книга очень понравилась!

Книга полезная. Правда, можно было бы дать поменьше рекламы своего центра и побольше практических советов. Многовато тривиальных советов, понятных и без автора. В целом же книгу можно отнести к разряду книг-плацебо.

У меня и раннее были сомнения в эффективности таблеток. Мой диагноз грыжи и протрузии позвоночника. Как и все прошел походы к врачам, приемы лекарств и операцию. Затем книги Бубновского. Именно такой порядок – разочарование во врачах и лекарствах приводит в движение разум от Природы и пробуждает волю. Для меня это очевидно. Два года физических упражнений дают результат, да нужны годы. Но именно так, то что пишет Бубновский в своих книгах о болезнях позвоночника я все проверил на своей как говориться «шкуре». Но главное появился стержень разума, более полный контакт с телом, чувствование тела, которое мы почему то доверяем другим людям (врачам), которые сами себя то не чувствуют и болеют, но всегда готовы лечить других. Кинезитерапия – это наука контакта с телом, уверенность в себе, паника уходит и ноги более не несут нас по пустякам к врачам. Рекомендую эту книгу и многие другие уважаемого мной автора. В добрый путь!