Отзывы на книгу: Метод кайдзен: Шаг за шагом к достижению цели; Альпина, 2019

Руководство по применению японской философии кайдзен в повседневной жизни. Книга раскрывает, как небольшие, последовательные изменения могут привести к значительным результатам без стресса и сопротивления. Книга богата практическими примерами: например, чтобы начать заниматься спортом, автор предлагает начать с одной минуты упражнений перед телевизором. Такие крошечные шаги кажутся почти смешными, но именно это помогает преодолеть страх перед изменениями . Особое внимание уделяется концепции постоянного совершенствования.

В этой книге автор описывает метод – кайдзен. Как легко и доступно можно достигать конкретных целей и улучшать свою Жизнь. При помощи этого метода Кайдзен – жизнь становится более увлекательнее. Можно научиться легко, преодолевать препятствия, научиться шагать к своим целям маленькими конкретными шагами. Книга помогает задуматься о своих жизненных вопросах, пересмотреть свою жизнь, проанализировать свою Жизнь. И идти к своим целям

Книга читается легко, очень затягивает. Много приведено примеров, пересекающихся с ситуациями и схожа с жизнью каждого человека! Думать, задумываться можно много читая ее. И моментами видеть свои ситуации, и уже какие то шаги и вопросы к самому себе!
Книгу советую! Шикарная. Заставляет задуматься , и думать много! Решить какие то свои жизненные вопросы, идя к решению маленькими шагами! Аккуратно! Эта книга может объяснить как это делать, приводя примеры!
И так же меня она вдохновила на многое!

Рада, что купила эту книгу, так как ранее сталкивалась с достижениями целей малыми шагами, но в этой книге эти малые шаги описаны достаточно научно и подробно. В свое время пыталась уже применять подобные шаги на практике, но не всегда получалось. Теперь с помощью этой книги мне известны многие тонкости данного метода, которые можно смело использовать для достежения практически любых целей. Книга оформлена наглядно и практична в использовании.

Неплохая книга, но её нужно не просто читать - необходимо следовать рекомендациям, которые описаны в этой книге. К сожалению, не все рекомендации были понятны для меня, но было достаточно интересно сидеть и разбираться во всем. Кроме того, все мы индивидуальны, так что каждый сможет найти в книге что-то новое и интересное для себя)
В этой книге представлены простые и пошаговые рекомендации для достижения именно вашей цели - независимо от ее направления и т. д.
Это та книга, из которой можно что-то извлечь для себя и может быть отметить где-то отдельно в блокнотике!)

Отличная книга. Она про важность маленьких шагов. Именно маленькие шаги в итоге создают самые грандиозные результаты. На самом деле достаточно поменять пару привычек, чтобы изменить жизнь к лучшему. Эта книга поможет в любых вопросах. Прочитать ее можно за пару часов, при этом она содержит много ценной информации, которую реально очень легко применять каждый день, чтобы создавать новые результаты в своей жизни, совершая маленькие новые действия.

Такая маленькая, но удаленькая книжка! Вместила в себя всё самое гениальное и простое: большие цели достигаются через маленькие шаги. Это не приносит много стресса и усталости, а наоборот, заряжает удовольствием и гордостью за каждый прожитый момент - знаю по себе. Использую на практике кайдзен в работе, в стремлении к здоровью, в спорте и даже в отношениях с людьми. Советую!)

Понравилось: про то , что мозг боится и блокирует большие цели и планы , их нужно разбить не просто на маленькие , а на очень маленькие действия. Пример : если хочешь есть меньше сахара , убирай из ложки, всего лишь по одной песчинке.
Много примеров про отношения и спорт , хочется больше про предпринимательство ,управление,если в описаниях указано про Тойоту . Не могу сказать Вау , при этом есть принцип , если что-то одно ты извлёк для себя из Книги , значит потратил не зря время на чтение . Оценка 4 из 5

Хорошая, простая, прикладная книга.
Легко читается. Можно сразу брать и делать.
Главное делать, а инструменты там очень простые.
Теперь читаем с дочкой, разбираем. Надеюсь будет применять в своей жизни.

Из недостатков - некоторые примеры мне показались излишне разжованы, но общее впечатление это не испортило.