Отзывы на книгу: 6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный); Альпина Паблишер, 2023

от 647 р. до 1050 р.

Где купить

Отзывы (18)


  • 5/5

    Наконец-то! Взяв ежедневник в руки, я искренне обрадовалась. Сразу почувствовала, что среди многих именно этот соответствовал моим ожиданиям. Уже готовый дневник благодарности позволяет мне записывать за какие радостные моменты я благодарна сегодня. Ежедневник «6 минут» отражает принцип, написанный в Библии: «Большее счастье - давать, а не получать». Такая жизненная позиция, делать добро другим, включает в себя выражение благодарности. Ведь причины для этого есть каждый день. Записывая то, за что я благодарна, я стала лучше замечать хорошее, что уже имею. Чувствую себя счастливее и хочется делиться добром с людьми. Запечатлеть эти счастливые моменты помогает ежедневник «6 минут». Благодарю от всей души!

    Достоинства:
    Ежедневник «6 минут» прекрасно подходит в качестве дневника благодарности. Украшен цитатами, вдохновляющими на позитивный настрой.

  • 5/5

    Дневник благодарности «6 минут» отличает приятная на ощупь обложка нежного пудрового цвета.
    Ежедневник развивает привычку быть благодарной за то, что есть, и замечать хорошее в жизни и в людях. Ценить маленькие моменты счастья.
    Ежедневник помогает замечать в каждом дне подарки Всевышнего - ласковое теплое солнце, красочный осенний пейзаж, за которые можно быть благодарными.
    Спасибо❤️

  • 5/5

    Этот ежедневник увидела у одной блогерши и загорелась купить. Ежедневник оправдал мои надежды и благодаря ему я смолкла выработать несколько полезных привычек, а так же составить свой график правильно. Плюс ко всему, оформление радует глаз, а так же заставляет не забросить его заполнять

  • 5/5

    Достойный ежедневник. В начала не понимал почему он являться настолько популярным. Теперь понимаю. Если вести его регулярно, постоянно. Можно сделать большие шаги в развитие своей жизни. На каждый день предлагается подумать и ответить на один вопрос. Именно вопросы, которые мы порой боимся задать выводят нас из рутины.

  • 5/5

    Это действительно один из лучших ежедневников, которые мне в принципе доводилось держать в руках. Моментов здесь достаточно много, я считаю. И в них есть только плюсы. Во-первых, на каждый день даны вопросы, которые полностью меняют вас и ваше представление о жизни. Во-вторых, все же классно, что эти вопросы практически не пересекаются между собой и не повторяются. Оформление качественное и приятное.

  • 5/5

    Несколько месяцев охотилась в интернет-магазине за ежедневником именно в таком цвете, и вот наконец мне удалось его купить)
    И я не жалею, что столько ждала: пастельный цвет, как и тканевая обложка, и оформление внутри очень радуют.
    Но особенно здесь важно наполнение: до 89 страницы идёт теоретическая часть, где нас знакомят с разными исследованиями и важными инструментами для повышения уровня своей жизни, осознанности и благодарности. А после текста на каждый день выделяется по листу с утренними и вечерними вопросами. На каждой странице есть мотивирующие высказывания. Также вопросы даются на целую неделю. Есть место для заметок.
    Заполнение ежедневника определенно приносит свои плоды: с утра и вечера формируется правильное отношение к грядущему дню и позитивный взгляд на вещи. Благодаря записям и подведению итогов можно отследить свой прогресс.
    Ежедневник определенно рекомендую! Один из лучших, по моему мнению

  • 3/5

    Мне ежедневник стал скучен , каждый день одно и тоже , я думал это книга мотиватор - на деле сам себя развлекаешь . Хотя начало книги понравилось . Мне не зашла

  • 5/5

    рекомендую все же потратить волшебные 6 минут, которые и правда смогут изменить вашу жизнь и разделить ее на "до" и "после". очень порадовала красивое и в то же время лаконичное оформление, смотрится очень стильно, подойдет как мужчинам, так и женщинам. а о его полезности вы уже узнаете сами.

  • 5/5

    рекомендую все же потратить волшебные 6 минут, которые и правда смогут изменить вашу жизнь и разделить ее на

  • 5/5

    Отличный ежедневник, который стал практикой ежедневного счастья и радости. После прочтения купила еще 10 штук на подарки родным и друзьям, настолько вдохновляет то, что написано в ежедневнике. Но самое главное, за неделю использования заметила, что стала спокойнее и счастливее. Это бесценно!

  • 5/5

    Беру себе второй,  так как увидела явные положительные изменения в моей жизни и в моем мышлении.    Реально работает!! Рекомендую!  

  • 5/5

    Мне помогает чувствовать себя счастливее! Будто весь мир открывается с новой стороны без стресса. А порой, в обще - происходят какие-то необычные, волшебные события))!

  • 1/5

    Ерунда. Никак не влияет на мышление и изменение сознания. И не стоит денег, которые за этот дневник просят.

  • 5/5

    В ежедневнике много цитат известных людей, мотивирующих на укрепление силы воли , веры в собственные силы , умению находить позитив даже в негативе ) С 1 по 87 страницу автором приводится описание -пояснение ,как вести ежедневник. Как лаконично , буквально в одно предложение , отражать в ежедневнике каждый день приятные моменты , произошедшие с нами в течение дня. С 88 по 278 страничку - ежедневник для записей . Ежедневник дает задания на каждую неделю - и позволяет прожить ее более вдумчиво , задуматься над своими поступками и поступками других людей. Через несколько дет , заглянув в этот дневник , вы обнаружите приятные воспоминания о себе и о других людях , и дополнительно найдете повод поблагодарить себя и других за то приятное и полезное ,что помогло вам жить осознанно и смотреть на многие вещи с позиции оптимизма.

  • 5/5

    Очень интересный и необычный для меня формат, чтобы почувствовать себя более счастливым и гармоничным!

    Достоинства:
    Очень качественно сделан - толстая бумага, хорошая печать, красивый переплет

    Недостатки:
    Очень долгое вступление, которое хочется пропустить и уже приступить к заполнению самого ежедневника-дневника

  • 5/5

    Очень приятное исполнение, все сделано качественно

    Недостатки:
    Несмотря на то, что авторы позиционируют проект как 6 минут в день, прежде чем его заполнять, придётся потратить пару часов на чтение вступления

  • 5/5

    Ещё не начала заполнять, но уже жду этого момента

    Достоинства:
    Практичен

    Недостатки:
    Пока их нет

  • 4/5

    Идея интересная. Купила себе и в подарок. Качественно выполнен переплет, на мой вкус приятные цвета, хорошее оформление страниц, выглядит стильно.

    Достоинства:
    Описала выше. В целом мне понравился.

    Недостатки:
    Два вопроса для себя поменяла на более актуальные для меня. Я предложила бы добавлять каждый месяц еще по три трекера привычек, чтобы и старые были и новые вводились.



Где купить (7)

Цена от 647 р. до 1050 р. в 7 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
765 р.
1320 р. -42% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

28.06.2024
990 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

29.06.2024
924 р.
1309 р. -29% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

29.06.2024
924 р.
1309 р. -29% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

29.06.2024
922 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

28.06.2024
1050 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

29.06.2024
647 р.
1238 р. -48%

24.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
1071 р.
17.01.2023
РЕСПУБЛИКА
960 р.
17.01.2023
Арт-маркет "Красный Карандаш"
1284 р.
20.02.2023
Альпина Паблишер
890 р.
17.01.2023

Описание

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты: "В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности". Зачем читать: Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. Кого заинтересует: Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой. Об авторе: Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №1

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №2

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №3

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №4

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №5

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №6

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №7

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №8

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №9

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №10

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №11

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №12

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №13

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №14

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №15

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №16

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №17

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №18

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №19

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный) - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
АртикулКН-9785961421293
БрендПодписные издания
Штрих-код9785961421293
Страна происхожденияРоссия
КатегорияКниги по развитию и психологии
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплет
ИздательАльпина Паблишер
Год издания2023
Возрастные ограничения6
Кол-во страниц288
Количество книг1
Тип обложкитвердая
Формат60x90/16
Количество страниц286
Тип изданияТвердый переплет
ИздательствоАльпина Паблишер
АвторСпенст Доминик
Жанруниверсальные справочники и энциклопедии
Вес520 г.
Возрастное ограничение6+
ISBN978-5-9614-2129-3
Размеры60x90/16
Язык изданияРусский
Возрастadult
Цветзеленый/бирюзовый/мятный
СерияЕжедневники «6 минут»
Год выпуска2023
Размер150x220x30


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Английский язык, Самоучители - издательство "Альпина Паблишер"

Книги: Английский язык, Самоучители

Категория 517 р. - 776 р.

закладки (0) сравнение (0)

612 ms