Отзывы на книгу: Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием; София Медиа, 2019

Я думаю, это скорее книга для начинающих, так как описывает методику медитаций. Охватывает много повседневных вопросов, много интересных мыслей, о которых стоит задуматься.

Книга очень лёгкая, за счёт печати на пухлой газетной бумаге, не особо приятная для кинестетов, шершавая. Каждая глава – это 1 день медитации, рассчитана на 6-8 страниц в основном. В конце каждого дня на 1 странице цитата дня,​ на другой разлиновка для записи своих мыслей о полученной информации.

​

Даже если вы не собираетесь медитировать, все равно рекомендую читать! На первый взгляд, маленькая книжечка. Но вы очень многое сможете узнать из нее. Во-первых, основы медитации. Во-вторых, конкретные варианты медитаций, которые вы тут же можете практиковать. В-третьих, ваше сознание меняется уже только от одного чтения! Словами не передать. Замечательная книга!

Все добрый день. После прочтения данной Книги я оказалась под огромнейшим впечатлением, научилась расставляться и очищать свой мозг от лишней информации моментально, очень полезная и эффективная книга.
Но есть небольшой минут издательству, книга с очень тонкими и жёлтыми страницами, это очень грустно. Хотя в магазинах эти же издания продаются с белый и плотным листом. Но в любом случае на содержание Книги это никак не повлияло)

Отличная книга, столько медитаций, каждый что-то для себя выберет, попробовав такое разнообразие. А если энергии у Вас хоть отбавляй, можете практиковать ВСЁ!!!

Всё безумно понравилось, и приложение "Читай город", и удобство при оформлении заказа, но единственный минус, который в конце, кода я получила заказ расстроил меня, это то, что в книге, которую я заказала, а именно Ошо "руководство по медитации", не белые листы, а коричневые... Вот мне интересно, теперь все книги, которые заказываются через сайт "Читай город" будут приходить с коричневыми и тонкими листами? Если бы раньше знала, то лучше в магазине нашего города давно купила бы, там листы в книге белые были.

Много чего можно взять на заметку, для человека только начинающего познавать медитацию.Но лично я потеряла интерес уже главе на 15.Дочитала просто потому,что надо дочитать книгу.

В книге собраны воедино и упорядочены практики по медитации Ошо, представленные в разброс по всем другим книгам. Безусловно самая практичная книга Ошо. Хорошая, легкая книга. Будет полезна всем, кто хочет наладить связь с собой и миром.

Ошо из тех авторов, кого мне сложно воспринимать однозначно. Его книги заставляют задуматься, переоценить отношение ко многому, заставляют расти.
Но «Руководство по медитации» – это не обычная книга с размышлениями гуру. Это книга-практикум. Ее хорошо читать на отдыхе, по главе в день. Читать и медитировать, раскрывая новые грани медитации и себя.
Советую и для ежедневной практики и, если вы любите Ошо, для коллекции.

Если это не первая ваша книга о медитации, не думаю, что вы найдете в ней, что то новое для себя. В книге раскрыта основная тема, заложенная в названии. Рекомендую всем, кто хочет научится справляться со стрессом без медикаментов и врачей.