Отзывы на книгу: Йога-нидра: Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой; София, 2020

Удивительная книга Камини Десаи о древней йоге йоге-нидре восполняет главный пробел во всех духовных системах -- это представление о том, что такое Чистое сознание и как стать таким сознанием. Ни в какой другой книге нет такого чёткого и ясного представления об этом понятии, а оно является сутью всей духовной работы по самосовершенствованию.Рекомендую эту крайне необходимую книгу всем, кто занимается серьёзной духовной работой над собой!!!..

Советую к прочтению, много научного подхода, написанного с душой и глубиной

В книге много полезного и также приведена техника самой йога-нидры. Однако много повторов и просто слишком много рекламы данной техники (смело можно вырезать треть текста).

Очень интересная книга, все практики йога-нидры работают, но есть ощущение, недосказанности, чего-то не хватает, пока не поняла чего.

Йога Нідра - популярний напрямок йоги, в основі якого дихальна практика, техніки пропрацювання із свідомістю і вправи . Основна мета - розслаблення тіла і відновлення енергії. Йога Нідра вирішує цілий ряд проблем: зменшує тривожні відчуття і переживання, відпускає страхи, які заважають повноцінно жити і бути в гармонії з собою. Йога знімає стрес, покращує самопочуття відновлює душевний спокій. Ще одне важливе завдання практики - пропрацювати незавершеність і непережиті емоції. Книга Каміні Десаї про практику йоги Нідри вважається найкращою в своїй сфері. Цей вид йоги ідеально підійде тим, хто не особливо любить фізичні навантаження, але потрібно докласти максимально зусиль, щоб не заснути під час заняття.

Классная книга! Есть теория и практика - берите и пользуйтесь. Доступным языком объяснены механизмы того, как мы становимся тем, кто мы есть и что с этим делать.

Если жжение в Вашем третьем глазу требует немедленного перехода к практике, то переходите к странице 373.
--------------------------------
Хитрый автор раздул почти на 400 страниц то, что уместилось бы в брошюре. Однако, должен сказать, это самая лучшая книга по йоге, так как она объясняет индийские термины не только в классическом понимании, но и с научной, то есть западной точки зрения.
--------------------------------
Сама книга представляет скорее курс психотерапии, дающая основные принципы для действий, а йога так, для галочки. Её всё же нужно читать от начала и до самого конца, ведь именно в конце идут практические упражнения, для которых необходимо осмысление принципов йоги, данные в начале. Если не лень.

Самая полезная и информативная книга о нидре, которое мне попадалось. Камини Десаи пишет живо и интересно, и в то же время кратко и ёмко описывает принципы и концепцию данного направления, что, как мне кажется, окажется полезным и для продолжающих практики, и для новичков, которые только интересуются йогой. Лично мне эта книга лучше помогла понять как именно работают механизмы в моём теле, а так же почему то смотивировала заниматься не чаще, но качественнее, что на самом деле важнее. Если вы так же хотите лучше понять своё собственное тело, подредактировать внутренние настройки и устранить напряжение в организме, то настоятельно рекомендую выбрать данную практику, и познакомиться с ней через эту работу.

Очень хорошая книга. Написано просто, с научными объяснениями древней практики. Практики работают изумительно. Все написанное правда. Благодарб авторов за ценный опыт. Практикую давно.

Мне нравится. До конца не дочитала ещё, но написано очень внятно, доступно, раскладывает все механизмы практики по полочкам и дает возможность понять свои внутренние механизмы, подредактировать настройки. Спасибо!

Не то. Я хотела увидеть другое. Мне не очень понравилось.
То, что я хотела увидеть, совсем не совпадает с тем, что здесь написано.
Не покупайтесь на это! Вас ничему не научат. Хотя… может, кому-то понравится. Это просто лекция, которая мне не понравилась.
Это всё, что я хотела сказать