Отзывы на книгу: Гиперфокус (Крис Бэйли); Альпина Диджитал, 2018

Жалею, что потратил время на данную книгу.
Содержание книги меня разочаровало.
Начало многообещающее, но в итоге не почерпнул для себя…

Книга даёт подробное понятие о тех вещах, которые нас отвлекают и на которые мы часто не обращаем внимание, а также даёт советы о том, как эффективно сосредоточиться.

ШИКАРНАЯ КНИГА!
Объясняет принципы, к которым я шла долгие годы, набивая себе шишки. "Пью" каждую главу, как изысканный ароматный кофе ☕
Записываю шаг за шагом в закладках, называю каждый шаг в соответствии с содержанием, чтоб в любой момент можно было бы быстро переслушать нужный лайфак. Даже делаю попутно скриншоты закладок и сохраняю в блокноте на всякий случай, если пропадут, как уже раз случилось при выходе из профиля ⚠️
Внимание — это вся наша жизнь ?️
Без управления Вниманием мы никогда не научимся проживать свою жизнь осознанно.
Благодаря этой книге, кто-то сможет сделать это ещё быстрее ?

Рекомендую всем кто хочет повысить качество своей жизни, всем остальным лучше не слушать. Так же спасибо автору и всем кто работал над этой книгой.

Я постоянно в поиске оптимизации своего колеса баланса, пытаюсь делать больше и эффективней. Прочел кучу книг о выборе приоритетов и о тайм-менеджменте. Эта книга может и содержит много воды, но суть из этой книги передвинула меня на новый уровень. Читаю много околобизнесовой литературы и эта книга вошла в пятерку лучших прочитанных за 2021 год!

Очень интересно. Много пользы. Почерпнул для себя много важной информации. Советую каждому прослушать эту книгу! А ещё лучше прочитать:)

Прослушал аудио вариант книги. Купил печатный вариант. Ее надо читать с карандашом и блокнотом. Очень много интересных моментов, жалко пропустить.

очень скучная и нудная книга, ели дослушала до конца в надежде, что хоть что-то полезного вынесу, но нет, все тщетно. автор советует больше отдыхать бесконтрольно, тогда гипер фокус твоего внимания будет в нужном русле

Нечто очень крутое, объеденяющее, пересекающееся и заходящее с другого ракурса таких источников как Курпатов, Дорофеев, Алён, Рок и даже Ильяхов с Хаари)

хорошая книга. Вначале не понравилась, показалось, что будет вода не о чем, но потом втянулся. Есть, что взять. Заставляет задуматься.

Использование пространства внимания, сопротивление отвлекающим вещам,значение гиперфокуса и расфокусировки. Уже устаревшие некоторые приемы использования гадежтов и не для всех будут полезны советы пользования почтой, телефоном и т.п. Это индивидуально. Но в целом, познавательно и именно аудио, на текст жалко времени)

Прослушал книгу полностью, на одному дыхании, когда ездил на тренировки и на работу. Понравилось что автор не просто говорит о своем опыте, а очень много приводит примеров в исследовании внимания, в мировой практике. Книгу слушал на скорости 1.5 в приложении, быстрая речь мне комфортнее, чем стандартная.
После книги по другому относишься к телефону, к сообщениям, к мессенджерам, ко всем тем вещам, что мешают нам концентрироваться на важных вещах или решении задач!
Рекомендую!

Книга для тех , кто хочет научиться управлять своим вниманием и фокусироваться на важных событиях в своей жизни , этом мире . Рекомендую !