- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Отзывы на книгу: Восемь упражнений цигун (Ван Лин); Неоглори, 2003
Отзывы (10)
- Людмила — 12 Июля 2022
Прекрасно подана суть упражнений, очень доходчиво и подробно описанокаждое движение. Рекомендую для начала занятий Цигун.
- Екатерина Соболева — 26 Февраля 2022
Всё доступно и понятно написано и проиллюстрировано. Для знакомства с комплексом подойдёт прекрасно. Понравилось, что рассказаны не просто движения тела, а почему именно такие, на какие органы влияют, как движется ци и т.д.
- Andrey Nikonchuk — 6 Февраля 2022
Как учебное пособие можно использовать. Очень много вариантов исполнения данного комплекса, здесь приведён один из классических.
- vlad.chufar — 8 Февраля 2021
В нашей стране имеется несколько переводных источников, в которых рассказывается о практике обучения комплексу цигун древнего стиля Бадуань-Цзинь, который часто именуется в русском переводе как «Восемь кусков парчи». Все кто пытался обучиться этим техникам самостоятельно сталкивались с большими трудностями и очень часто прекращали попытки освоения. Особая ценность данной книги в том что в ней даётся не только качественный иллюстративный материал, но реализованы методически выверенные обучающие советы по каждому из 8-ми упражнений. При этом особую ценность имеет здесь комментирование трудностей и характерных ошибок. В данной связи особо следует подчеркнуть, что данная книга фактически даёт базис для того, чтобы обучающийся в дальнейшем мог шлифовать и углублять и свои навыки осмысленно подходя к другим материалам по этой тематике.
- Ирина Гордеева — 1 Июля 2020
Даже, если бы не было фотографий, все упражнения описаны очень детально, что позволило бы выполнять их правильно. Фотографии все же дополняют описание, приступаю к повторному изучение написанного.
- svetlana.inphormacia — 17 Апреля 2020
Очень доступный экскурс для новичка. Даже человек,не имеющий представления о ци гун будет заинтересован и вовлечен в познание энергитических основ.
- Co.4nechka — 20 Марта 2020
Достоинство книги детальнейшем анализа отстроек тела. То есть пока читаешь, ум делает свою работу, потом занимаешься уже с учетом этой информации. Ну плюс обоснование правильного выполнения. Мне, как начинающей, было полезно
- Игорь Яшкин — 27 Марта 2018
Купил и не пожалел , всего -то за какие -то копейки – кладезь здоровья. Всем кто интересуется , а вернее поклонник здорового образа жизни, надо иметь . остальные – не тратьте время и берегите лес,
- Любовь Слепченко — 23 Августа 2017
Одна из лучших книг по тематике цигун, где объясняются подробно в деталях каждое упражнение. с этой книгой можно освоить комплекс без помощи инструктора, а польза придет постепенно, как и успокоение эмоциональное. Лучше распечатать книгу и на практике пробовать
- autoreg846122485 — 21 Января 2016
Описываемый стиль Бадуаньцинь относится к внутренним стилям боевых искусств, поэтому книга может быть интересна всем, кто ими интересуется
Более того, очень четкие и последовательные фотографии помогают понять как выполнять тот или иной элемент К сожалению во многих других переводных книгах этот момент сильно страдает: там много текста, но рисунки от руки или очень мелкие, поэтому понять последовательность движений очень сложно
А для правильного выполнения это очень важно
И еще один момент: Цигун является важной медитативно-дыхательной практикой, которая используется во всех стилях, поэтому прочитать в понятном изложении о нем, точно не будет лишним
Добавить отзыв
Где купить (1)
Цена от 119 р. до 119 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ван Лин |
Издатель | Неоглори |
Год издания | 2003 |
Возрастные ограничения | 18 |
ISBN | 978-5-222-03675-4 |
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Неоглори"
Категория 95 р. - 142 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 95 р. - 142 р.