Отзывы на книгу: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (ежевика); Альпина, 2020

Очень долго хотела ежедневник "6 минут", читала восторженные отзывы, а по итогу выбросила даже наполовину не заполнив. Меня хватило на месяц ежедневного заполнения, потом стало скучно. По сути одно и тоже надо делать, промежуточные задания из разряда " напиши себе письмо в будущее" - показались чересчур детскими. Мне в принципе не нравилось сидеть и выжимать из себя, что же было в этот день хорошего! На момент покупки были проблемы в отношениях, и я старалась письменно благодарить молодого человека в надежде, что я пересмотрю наши отношения в лучшую сторону, но всё мимо. Кризис длился год, а потом разговоры между собой были гораздо эффективнее. Кому на мой взгляд подойдёт: тем, кто ловит себя на мысли, что всё очень плохо, все вокруг плохие - если негатив ваше всё по жизни, то ежедневние даст толчок сменить взгляд на жизнь, хоть замечать, что не всё так плохо начнёте. Но это если нет серьёзных проблем. Депрессию лечить ежедневником глупо. Вижу, что сейчас стали много таких ежедневников делать для детей, вот их наполнение и оформление мне нравится. Как-то больше подходит, а для взрослых людей : ну, так побаловаться. Купить можно, но ждать чудес мотивации - не стоит.

Заполняю его несколько месяцев и чувствую,что стала больше внимания обращать на положительные стороны и ценить то,что есть. Заполнять его не всегда хочется,это вопрос самодисциплины,но интересно находить что-то прекрасное даже в тех днях,когда,казалось бы,ничего хорошего не происходило. Рекомендую,если хотите анализировать свой день и делать это постоянно

Ежедневник на внешний вид отличный!Приятный и тканевый,упакован был в дополнительную пленку,при транспортировке не поврежден!
Качество страниц отличное,каждый лист плотный и пропечатанный.
По наполнению тоже все хорошо,оглавление и введение в саму суть расписано по полочкам,подобно,все очень просто и понятно!)
Буду пробовать вести его каждый день,т.к невозможно не открыть вечером за чашкой чая такую красоту,благодарю за чудесный ежедневник!

Дневник благодарности «6 минут» отличает приятная на ощупь обложка нежного пудрового цвета.
Ежедневник развивает привычку быть благодарной за то, что есть, и замечать хорошее в жизни и в людях. Ценить маленькие моменты счастья.
Ежедневник помогает замечать в каждом дне подарки Всевышнего - ласковое теплое солнце, красочный осенний пейзаж, за которые можно быть благодарными.
Спасибо❤️

Очень понравилось! Дневник помогает помнить о хорошем. Достаточно гуманный подход, к примеру прописано, что абсолютно нормально пропустить какой-то день, что не надо себя за это ругать. Из недостатков, не хватает поля для расписания в каждом дне, для меня это важно. Плюс добавила бы какие-то цели, типа на чем я фокусируюсь этот период (день/месяц/год)

Очень симпатичный ежедневник, рада что его купила, более того мотивационные фразы на каждой странице очень поднимают настроение. В восторге от оформления, обложки и качества бумаги, давно такой хотела себе, и решила приобрести, вещь, на которую не нужно много времени и фокус идет на позитивных мыслях. Приятный дизайн и наполнение, соответствует цена=качество

Как обещает нам ежедневник, тратя на него всего 6 минут в день, вы станете счастливее. Очень давно хотела приобрести этот прекрасный дневник. И мои ожидания совершенно отличаются от того, что я получила. Этот ежедневник не только помогает увидеть хорошее, но и безумно мотивирует. Я не ожидала такой отдачи. Теперь мое утро начинается только с заполнения утренних установок, а перед сном, я тоже погружаюсь в ежедневник. Советую приобретать дневник особенно тем, кто потерял краски мира, это поможет вам откинуть все негативные воздействия и сосредоточиться на благодарности

В ежедневнике много цитат известных людей, мотивирующих на укрепление силы воли , веры в собственные силы , умению находить позитив даже в негативе ) С 1 по 87 страницу автором приводится описание -пояснение ,как вести ежедневник. Как лаконично , буквально в одно предложение , отражать в ежедневнике каждый день приятные моменты , произошедшие с нами в течение дня. С 88 по 278 страничку - ежедневник для записей . Ежедневник дает задания на каждую неделю - и позволяет прожить ее более вдумчиво , задуматься над своими поступками и поступками других людей. Через несколько дет , заглянув в этот дневник , вы обнаружите приятные воспоминания о себе и о других людях , и дополнительно найдете повод поблагодарить себя и других за то приятное и полезное ,что помогло вам жить осознанно и смотреть на многие вещи с позиции оптимизма.

Великолепный ежедневник! Качество очень порадовало. Обложка будто тканевая. Есть в нескольких цветах. 3 минуты утром, 3 минуты вечером... итого 6 минут в день! Казалось бы, такая мелочь. Но как меняет жизнь! Возьмите в привычку заполнять данный ежедневник и изменения не заставят себя ждать! Отлично на подарок и для себя, особенно если любители саморазвития, психологии и позитивного мышления

Беру себе второй,  так как увидела явные положительные изменения в моей жизни и в моем мышлении.    Реально работает!! Рекомендую!  

Мне помогает чувствовать себя счастливее! Будто весь мир открывается с новой стороны без стресса. А порой, в обще - происходят какие-то необычные, волшебные события))!

Ежедневник будет полезен для саморазвития, Вы можете уделять всего 6 минут в день ежедневнику и сами. Я покупаю уже не в первый раз, но покупала в другом цвете. Так - же страницы очень плотные, по этому Вы можете писать любой ручкой, которая Вам нарвится.