Отзывы на книгу: Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах; АСТ, 2020
от 255 р. до 2036 р.
- Издатель: АСТ
- Модель: Практический Тренинг Холлинс П. Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах, 2020, cтраниц 256
- ISBN: 978-5-17-123466-9
- Книги: Другие издания
- ID:6895602
Отзывы (8)
- autoreg1023618028 — 28 Января 2023
Очень полезная книга. Много работающих рекомендаций. Буду перечитывать периодически, чтоб быть в тонусе. Помогла перебороть прокрастинацию.
- Олеся Поддубная — 1 Ноября 2021
Прекрасная книга для понимания работы нашего мозга и его сути. Мозг, как хитрый зверек, который управляет нами для потокания своих желаний, которые в дальнейшей перспективе нам вредят. Автор книги дает методики, которые позволят нам остаться в выигрышном положении и задействовать ту часть мозга, которая отвечает за самодисциплину. Я почерпнула из книги много практичных советов, которые уже успешно применяю. Очень довольна этой информацией.
Материал книги легко запоминаем, так как написан просто структурирован. Автор делает повторение каждой главы! Если хотите научиться самодисциплине, то эта книга – отличный инструмент!!! - Julia Dobrynina — 21 Августа 2021
Ничего нового для себя в этой книге не нашла: в основном это повторение всем известных техник по самодисциплине и тренировке силы воли, которые можно с лёгкостью найти в интернете в виде простого списка.
- Марина Епифанцева — 24 Июня 2021
Наш мозг запрограммирован не на сверпродуктивность и достижение высоких результатов, а на выживание и экономию энергии. Поэтому для того, чтобы заставить свой мозг работать эффективнее и повысить самодисциплину, нужно понять, как работает наш мозг, его нейрофизиологию и тогда можно увидеть, как его можно "обмануть".
- Наталья Белина — 8 Июня 2021
В книге очень много практических советов, которые легко применяются в жизни. Всем, у кого есть проблемы с самодисциплиной, советую прочесть.
- Гридина Людмила — 19 Марта 2021
Книга стимулирует к поднятию задницы. При этом даёт действенные способы для самодисциплины. Так же хочу отметить, что в книге присутствует вода, и то только для разъяснения на пальцах. Книга даст вам советы, (или даже план) нацеленные на борьбу с ленью, обман мозга. В этом произведении нет каких-то немыслимых советов, которые не мог бы применить каждый в своей жизни, при этом результат от этих каждодневных действий впечатляет! Очень удобно, что в конце каждой главы, как и в конце всей книги, есть краткая выжимка из прочитанного.
(качество печати оставляет желать лучшего)
Фотки есть - autoreg1180639993 — 23 Января 2021
Классная книга! Написана просто. на хорошей научной основе с практическими рекомендациями. Использую упражнения для самомотивации
- tatyanalev911@gmail.com — 29 Декабря 2020
Очень ценная для меня книга по саморазвитию. Особенно к Новому Году, когда многие «начинают новую жизнь».
Мне здесь нравится, что все четко и объясняют суть и дают рекомендации. Спасибо!
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 255 р. до 2036 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 575 р. | 19.09.2022 |
| Буквоед | 479 р. | 05.07.2023 |
| book24 | 388 р. | 04.07.2023 |
| Мегамаркет | 498 р. | 13.03.2024 |
Описание
Питер Холлинс - практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху."Как обмануть свой мозг" - это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:- прокрастинация - это не искусство;- ты сильнее твоих слабостей и искушений;- твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;- ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;- ты способен вызвать выброс дофамина;- есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-123466-9 |
| Автор(ы) | Питер Холлинс |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Практический тренинг |
| Издатель | АСТ |
| Страна-производитель | Россия |
| Количество книг | 1 |
| Тип издания | книга |
| Количество страниц | 256 |
| Издательство | АСТ |
| Вес, кг | 0.292 |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Переводчик | Бродоцкая Анастасия Михайловна |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Формат | 130x205мм |
| Вес | 0.29кг |
Книги: Личная эффективность - издательство "АСТ"
Категория 204 р. - 306 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 204 р. - 306 р.