Отзывы на книгу: О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики; Эксмо, 2021

Книга интересная и полезная. Есть глава о составе уходовых средств с разбором состава, о питании, о потребностях и особенностях кожи. Тут нечего говорить, просто прочитайте. Если хотите сохранить молодость и красоту кожи - обязательно прочитайте. Для меня минусом является лишь то, что нет подробной инструкции/инфографики как ухаживать за кожей и выбирать средства для ухода.

Ожидала большего. Все слишком поверхностно. Покупая эту книгу, я хотела научиться понимать что я делаю и для чего для своей кожи… Но по итогу… Как будто недописано, недосказвно..... Не советую тпэратить ни деньги, ни время

Микробиология кожи! От чего зависит иммунитет и как важно не перебарщивать с косметикой, а возможно уделить больше внимания своему питанию… Доступно и интересно

Я прочитала ее вдоль, а потом еще на всякий случай — поперек. И готова высказать свое мнение.
К моему стыду, я не знала исследователя в области дерматологии Иоханну Гильборо. Изучив заднюю обложку, выяснила, что она «имеет докторскую степень в области экспериментальной дерматологии и исследует влияние косметики на кожу». Но после прочтения этой книги прониклась искренним уважением к этой женщине за то, что на страницах своей книги она смогла донести до читателей в доступной форме, что кожа - орган со своей фауной: миллионами микроорганизмов, которые защищают нас от болезней. Орган, которому не все равно, чем его мажут, брызгают, скребут и облучают часами на пляжах.
?
Йоханна рассказала все о правильном уходе за кожей, ее микробиоме, связи с кишечником – ответила на вопросы о том, вызывает ли молоко прыщи / подвержена ли кожа влиянию сахара / может ли свет от экранов ускорять старение и т.д. Все это очень интересно и познавательно!
?
Рекомендую эту книгу всем, кто хочет разобраться в азах ухода за своей кожей.

Прочитала на одном дыхании ))все правильно пишет автор про то что мы слишком много пользуемся химией !
Много про питание в книги
Вообщем советую

Прочла начальный фрагмент, очень понравилась книга. Планирую купить ее в ближайшее время, очень интересно, к тому же на нее много отзывов в интернете.

мне не понравилась.

Книга хорошо написана и автору удалось найти баланс между банальным научпопом и профессиональной глубиной. Без претензий на правильность своей позиции, автор излагает свою точку зрения и мнения специалистов. Спасибо.

Замечательная книга от профессионала. Такую приятно держать в руках: выполнено в стильном и современном дизайне. Могу с уверенностью посоветовать ее не только тем, кому довелось столкнуться с проблемами с кожей, но и тем, кто просто заботится о своем здоровье и сотне уходовых масок, сывороток, кремов от дорогих брендов предпочитает осознанный подход и передовые научные исследования

Просто и понятно разобраны сложности и тонкости всех типов кожи, можно ознакомиться с тем какие болезни кожи бывают и как с ними справляться, с чем связано старение. Богатая по содержанию и очень полезная книга)

Меня поразила история Йоханны. Не буду раскрывать всех подробностей, все-таки каждый сам должен эту книгу прочитать) То как автор пришла в индустрию.. она сама боролась с витилиго и сейчас она исследователь в области дерматологии! Я прониклась доверием к ней и могу сказать, что все о чем автор рассказывает не только доступно и понятно для обычного читателя, но и основано на реальных научных фактах!

Было полезно в этой книге найти краткий курс дерматологии, узнать про строение и функции кожи; масса информации по ингредиентам и составам косметических продуктов. Любопытный взгляд о необходимых и совершенно ненужных, по мнению автора, средствах по уходу. Взяла для себя несколько подходов и советов для наполнения своей косметички))

Прекрасная, внешне и внутренне, книга. Автор очень ответственно подходит к изложению информации. Для меня это как бюджетный поход к косметологу, только материала в 10 раз больше, и охватываются абсолютно все аспекты, по которым могут возникнуть вопросы. Еще очень понравилось, что автор выделяет свои советы в рамочки, — так легче находить информацию. Очень актуальная книга, потому что для меня здоровая кожа — это, прежде всего, уверенность в себе)

Я обожаю красоту и все, что с ней связано. Во-первых, сначала меня привлекла обложка: очень стильная и лаконичная, такую с гордостью поставишь на видное место в доме)) Во-вторых, в интернете я еще ни разу не находила полноценную, не обрывочную информацию о красоте кожи. В общем, в этой книге есть все! Автор рассказывает и об уходе, и о различных микроорганизмах и тд. Рекомендую эту книгу всем, кому не все равно на свое здоровье и отражение в зеркале)