Отзывы на книгу: Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя; Альпина Диджитал, 2012

Интересно. Во многом узнала себя, свою жизнь. Есть, с чем не совсем согласна, но в целом полезно почитать/послушать без высоких ожиданий.

Мне понравилась книга. Смотрю на мир немного спокойнее. Много вопросов в голове, но много и чего для себя поняла. Послушать стоит. Очень приятный голос чтица. Спасибо. Рекомендую!

Отличная книга для психотерапевта начинающего или того,кто интересуется этим вопросом. Узнала для себя много нового, неизведанного.

Отличная книга, показывает на сколько важно следить за своим эмоциональным состоянием, и что не только мужчины часто впадают в депрессию, но и женщины, а причины для этого могут быть разные

Goldfinch я только половину прочла, и у меня депрессия началась от этой информации ? там есть просвет в конце хоть?

полезная штука для депрессирующей женщины,помогает многое понять в себе и лишает иллюзий,прослушивала несколько раз местами и полностью

Я нахожусь под большим впечатлением от услышанного. Первую половину книги я слушала и удивлялась, что многое написано буквально с меня. В некоторых моментах я ловила себя на мысли, что я никогда не смотрела на проблему с этой стороны. Удивительно, как автор может так чувствовать и знать, все то, что происходит во мне, и о чем я сама боюсь себе сознаться....
Вторая часть книги уже про решения. Вот это мне точно нужно будет переслушивать ещё несколько раз.
Но главное, что я услышала в книге, чему была удивлена – депрессия – это индикатор, а не сама проблема. Благодаря депрессии мы можем вырасти над собой, если правильно ее понять.
И ещё меня удивила мысль, что не во всем в нашей жизни виноваты только мы. После прочтения огромного количества бизнес/мотивационной/лидерской и прочей литературы я чётко зафиксировала мысль, что виновата только я… И после этого ещё больше заставляла себя быть более требовательной к себе, вгоняя себя ещё в больший кризис…
Книгу однозначно рекомендую!

Книга дала понимание и осознание происходящего. Даже приём у психолога не помог мне так, как книга!
рекомендую всём женщинам для прочтения!

Очень понравилась книга. Информация подаётся в чёткой последовательности, которая ориентирована на восприятие читателя, который ничего не понимает в медицине и психологии. Написана простым понятным языком. Рекомендую к почтению в равной степени как женщинам, так и мужчинам.

Хорошая озвучка, приятный успокаивающий голос. Простыми понятными словами говорится о сложных чувствах и эмоциях. От понимания происходящих в душе процессов уже становится легче. Спасибо автору, переводчику, чтецу.

Озвучка крутая. Полностью сосредоточен на информации. Легко воспринимать на слух. У нас, увы, женщины часто себя не любят и не заботятся о себе в ментальном плане. От этого половина проблем.

Хорошо написана.
Чётко, без воды, с понятными примерами.
Советую не тянуть с походом к специалисту, если попали в похожую ситуацию

Пока слушала, вспоминала свои эмоции в похожих ситуациях. Вообще книга лично меня задела за живое, хотя депрессией я никогда не болела. Психолог очень точно передала суть выгорания: ты ощущаешь себя эмоционально истощённой, но все ждут от тебя именно эмоциональной отдачи! Для мужа, для ребёнка, для родителей. И иногда кажется, что выхода просто нет. И я знаю, что у многих моих ровесниц это заканчивалось депрессивным состоянием.