Отзывы на книгу: Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир; Азбука-Аттикус, 2018

Где купить

Отзывы (5)


  • 2/5

    из 220 страниц практике уделено не более 10. Остальное – попытки убедить, что это самое крутое учение, панацея от всех болезней. Жаль потраченных денег

  • 5/5

    Прочитала с удовольствием. Недостаток физических упражнений ведёт к болезням. Автор знакомит с йогой смеха. Смех лучшее лекарство для тела и ума . Самое главное, чтоб было желание смеяться . Ощущение радости и счастья будет возникать всякий раз, когда хлопаем в ладоши, повторяя,, хо-хо,, и,, ха-ха-ха,,.
    Искренняя улыбка-это ощущение счастья! А ещё хорошо петь, танцевать, и веселиться как дети. Попробую смеяться. Ведь, это не трудно.
    Рекомендую.

  • 5/5

    Есть смысл практиковать. Начав свою жизнь в любом случае её придется прожить со всеми вызовами и удачами столько сколько отпущено, так почему бы не с радостью и дополнительным смехом.

  • 5/5

    Являюсь инструктором по данной системе – йога смеха.
    Очень хорошо работающий метод. И книга на русском языке будет мне для вдохновения. Уверена, что автор рассказал все нюансы и тонкости. Ведь смеяться без повода – это отличный иммунитет против уныния. Всем приятного чтения и применения на практике!

  • 5/5

    Хочу! случайно наткнулась на эту книгу в списке. Никогда бы сама не додумалась сперва начать чаще смеяться, а уже потом притянуть в жизнь поводы для этого. И да, обдумала свою жизнь. отношения точно начинают умирать, когда мы перестаём вместе смеяться. ознакомительный фрагмент, конечно же, не научил самой практике, поэтому с нетерпением жду выхода книги и обязательно её прочту!



Где купить

Последняя известная цена от 119 р. до 119 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
119 р.
15.08.2024

Описание

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь… Для того чтобы начать заниматься йогой смеха и стать здоровее и счастливее, не обязательно иметь даже чувство юмора! Смех улучшает снабжение тканей тела кислородом, укрепляет иммунитет, снимает боль, служит профилактикой многих заболеваний. Не говоря уж о том, что это самый быстрый способ уменьшить стресс и лучший вид кардиотренировки: 10 минут смеха от души заменят полчаса на гребном тренажере.

«Мы объединили мудрость йоги, дыхательные упражнения и смех – это сочетание получило название йога смеха. Мы смеемся не потому, что счастливы, мы счастливы потому, что смеемся. Йога смеха – это йога с мгновенным эффектом. Ее польза ощущается сразу после первой практики и подтверждается научными исследованиями. Помимо этого, она позволяет экономить средства и время и ее легко освоить. Смейтесь больше! Ха-ха!» (Мадан Катария)

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательАзбука-Аттикус
Год издания2018
Возрастные ограничения16
СерияStone
ISBN978-5-389-19788-6


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "Азбука-Аттикус"

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика

Категория 95 р. - 142 р.

закладки (0) сравнение (0)

323 ms