Отзывы на книгу: Фокус на жизнь Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья; Альпина Паблишер, 2021
от 890 р. до 1676 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-907394-82-7
- Книги: Популярная медицина
- ID:8595264
Отзывы (5)
- Дмитрий Путинцев — 15 Августа 2022
Книга Фоменко заставляется задуматься о краткости жизни и неминуемости старости и смерти. Несмотря на это книга полна оптимизма, т.к. автор не только пугает, но и дает практические советы по тому как можно отсрочить старость, продлить ценные годы молодости. Выписал советы по продлению жизни. Буду старятся встроить их в свой график.
- Дмитрий Кобылкин — 15 Августа 2022
Мне эта книга была в первую очередь интересна с практической стороны. Купил только ради рекомендаций по продлению жизни. Их в книге собрано действительно много, НО хочется более детальных советов, подробного описания тех или иных практик.
- Денис Кашников — 14 Августа 2022
Рекомендую к прочтению всем, кто хочет жить долго. Особенно понравилась часть с практическими рекомендациями в конце книги, все четко и по делу.
- Аня Дозморова — 14 Августа 2022
В водовороте повседневной суеты очень часто не замечаешь самого ценного - самой жизни. Мы привыкли воспринимать ее как данность, что мы жили вчера, сегодня и так будет завтра, и вообще всегда. Жизнь проносится на автомате, и ты видишь, что потерял ее, когда старость сковала и не отпускает. Но, что мы можем сделать? Андрей Фоменко предлагает помнить о неминуемом конце и начать бороться со старостью как можно скорее, для этого автор предлагает интересные телесные и психологические практики, рекомендации по питанию и физическим упражнениям. Книга отлично подходит для тех, кто только начинает осознанный путь к здоровой, долгой жизни и для тех, кто уже двигается в этом направлении.
- Евгения Кулигина — 14 Августа 2022
Большое количество советов по продлению жизни и сохранению здоровья. Все факты автор сопровождает ссылками на научные статьи, поэтому рекомендациям доверяешь. Осталось найти где-то силу воли, чтобы начать их выполнять.
Добавить отзыв
Где купить (6)
Цена от 890 р. до 1676 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 1071 р. | 23.04.2024 |
Альпина Паблишер | 792 р. | 28.07.2023 |
Описание
Эта книга — размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни — реальность, доступная каждому человеку.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Андрей Фоменко |
Переплет | Твердый переплет |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 528 |
Формат | 60x90/16 |
Авторы | Фоменко А. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2021 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 528 |
ISBN | 978-5-907394-82-7 |
Тип издания | Твердый переплет |
Возрастное ограничение | 12+ |
Издательство | Интеллектуальная Литература |
Год выпуска | 2021 |
Размер | 146x216x45 |
Вес | 910 г. |
Жанр | популярная медицина |
Тип обложки | твердая |
Автор | Андрей Фоменко |
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 712 р. - 1068 р.