Отзывы на книгу: Магия утра. Новый покетбук (Элрод Хэл); МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО, 2022

Легко читается,все понравилось

В целом хорошая книга, заряжает позитивным настроем! Можно взять для себя полезные практики не только для утреннего настроя, но и для просто применения в жизни. Подходит тем, кто занимается личностным ростом или планирует начать. Утренние практики, которые предлагает автор, хорошо расписаны и структурированы. Можно просто брать и делать.

Возлагала большие надежды на книгу, но по итогу узнала лишь, что надо вставать в 5 утра, и много думать и визуализировать. Это далеко не универсальный подход, не многие даже могут позволить себе час сидеть и визуализировать планы на жизнь. В целом хорошая книга, для поднятия мотивации на пару дней точно подойдет :) Отдельно понравились вставки из жизни автора, его биографию было интереснее читать, чем его советы

Замечательное издание нашумевшего бестселлера по доступной цене. Единственный минус мелковатый шрифт, но бумага белая и радует удобный карманный формат.

Книга для тех, кто эффективно хочет управлять тайм менеджментом своей жизни. С утра порой трудно себя раскачать и заставить что-то делать, но есть свои уловки, которые могут поменять утро. До прочтения этой книги я и сама не верила, что изменения будут.
Специально взяла формат покета, т.к. по утрам провожу часто время в метро.
Опечаток и ошибок я не заметила, бумага цельная. Корешок добротно склеен.
Одним словом рекомендую!

именно, как сделать день более продуктивным с помощью первого утреннего часа. Зарядить себя на весь день и в дальнейшем распространить это на всю жизнь.
Автор предлагает метод «Чудесное утро» который создал сам и с помощью которого полностью изменил свою жизнь и жизнь других.
На страницах есть много полезной информации о том, как внедрить полезные привычки в свой быт и сохранить их
как думать шире , не поддаваться заурядности и использовать по максимуму своё время 365 дней в году.
Я субъективно отношусь к таким понятиям как аффирмации и визуализация, но если правильно их использовать, то кому-то это и в правду сможет помочь. ( в книге этому уделяется особое внимание)
Также меня очень зацепила мысль автора про сон.
Он утверждает, что наше ощущение бодрости или вялости зависит не от количества часов сна ночью , а от нашего убеждения, сколько часов сна нам требуется, чтобы быть бодрым.
Если мы убеждены, что для качественного сна нам требуется минимум 8-9 часов , а проспали мы 6, то мы будем чувствовать себя разбитыми именно из-за этих цифр.
И я на своём личном опыте полностью подтверждаю эту теорию. Если я не знаю , сколько я проспала или во сколько легла , мне всегда проще просыпаться.

"Магия утра" - хороший мотиватор для тех, кто так же как и я, говорит себе, что с учетом плотного графика времени для себя, своего дальнейшего развития не хватает. Книга написана простым языком, быстро читается. Если говорить , что автор открывает какие-то неизвестные истины, то это , к сожалению, не так. Но Х. Элрод заставляет все же задуматься над обычными вещами и начать что-то делать.

Прекрасная книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь! Стать более успешным и продуктивным и полезным.
Вдохновляет и мотивирует.
Содержит огромное множество практических советов.
Рекомендую для всех мыслящих людей, так как книга так же заставляет задуматься и о многих других важных вещах в жизни!

отличная книга, познавательная, интересно читать.