Отзывы: Массаж ног и стоп
Отзывы (4)
- Андрей, — 25 Мая 2017
Ни когда не мог подумать,что буду писать отзыв о массаже ног. Уже 10 лет страдаю от болей в стопах, так как у меня плоскостопие. Решился все таки заказать себе индивидуальные стельки и массаж стоп курсом. Поверьте на слово это такое облегчение. Очень благодарен, теперь я знаю идеальное средство от усталости.
- Нина, — 20 Мая 2017
Ходили на 20 сеансов стоп для ребенка, проблема плоскостопие. Сначала 10 сеансов, потом перерыв и еще 10 сеансов. Эффективное средство по борьбе с плоскостопием. Но нужно действовать комплексно с занятиями лфк, ортопедические стельки и еще заниматься дома. Советую, молодцы.
- Катерина, — 21 Апреля 2017
Массаж стоп это блаженство. Спасибо, понравился)
- Ирина, — 26 Марта 2017
Ходим на массаж стоп ребенку плоскостопие. Пока все устраивает.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 300 р. до 300 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Массаж – это релаксирующая процедура, которая снимает усталость ступней и улучшает тонус ног и мышц всего тела.
Особенности
На поверхности стопы расположено множество точек, связанных с различными органами. Оказывая влияние на эти точки (нервные окончания), можно стимулировать и улучшать работу необходимых органов. На правой стопе расположены точки, связанные с правой стороной тела, на левой – с левой.
Основные зоны влияния
- Свод стопы - уменьшение болей в спине (в области позвоночника);
- Пальцы ног (нижняя часть) - уши, глаза, зубы, пазухи носа;
- Боковая и передняя часть стопы – горло, бронхи и внутреннее ухо;
- Сердечная зона - передняя часть свода стопы левой ноги;
- Зона почек, желудка, надпочечников и солнечного сплетения расположена в глубине свода стоп;
- Зона яичников расположена почти в центре пятки.
Особенности массажа стоп
Массаж занимает приблизительно ½ часа.
Рекомендуется начинать с разогревания стоп теплой водой и растирания их до красноты. Крем лучше выбирать с разогревающим эффектом.
Начинают массаж с общих растирающих движений всей поверхности стопы. Дальше переходят к пальцам, уделяя каждому по 1 минуте.
Можно равномерно распределить время между всеми зонами стопы, а можно максимум времени уделить той зоне, которая отвечает за здоровье определенного органа.
Вытягивание пальцев ног способствует улучшению координации движений и улучшает кровообращение, которое может ухудшаться при заболеваниях сердца и сосудов.
Особенности лечебного массажа при плоскостопии
Это целый комплекс лечебных массажных движений, который направлен на снятие усталости и напряжения в определенных группах мышц при разных формах плоскостопия. Профессиональный лечебный массаж снимает болевой синдром и восстанавливает амортизационные свойства стопы, активизирует крово- и лимфоснабжение голени и стопы.
Перед проведением массажа свода стопы и голени стоит уделить внимание пояснице.
Этот вид массажа длится 5-10 минут, проводится минимум 12 процедур через день
В зависимости от индивидуальных морфологических особенностей пациента, специалист выбирает одну из нескольких распространенных методик массажа стоп.
Особенности лечебного массажа при вальгусной постановке стоп
Массаж применяется в комплексе мероприятий – лечебная гимнастика, ношение правильной обуви и непосредственно массаж. Улучшает амортизационные свойства стопы. Оптимизирует движение лимфы и крови в тканях, мышцах и связках. Устраняет ощущение «зажатости» в отдельных мышечных волокнах.
Методика проведения зависит от возраста и особенностей пациента. Начинается он с массажирования бедер и области голеностопного состава, массажируют мышцы до и после колена, передние части бедер и стопы.
Массаж при варусной деформации
При варусной деформации у детей происходит неравномерное развитие коленного сустава. В результате формируется плосковарусная установка, когда пятки и передние отделы стопы отклонены вовнутрь (косолапость).
Массаж улучшает кровообращение и движение лимфы, стабилизирует тонус.
Происходит расслабление внутренней и задней группы мышц голени, укрепляются расслабленные и растянутые передние и наружные группы мышц.
Для быстрой коррекции патологии необходимо сочетать массаж и ЛФК.
Энергетический массаж
Этот вид массажа основан на движениях по кругу по часовой стрелке или нажимании большими пальцами рук.
Более интенсивные и активные надавливания способствуют повышению эластичности и тонуса мышц, а также активизации работы внутренних органов, которые связаны с этими точками.
Менее интенсивные движения обеспечивают состояние релакса, расслабляют и снимают напряжение.
Некоторые особенности проведения
Во время и после массажа могут появляться некоторые реакции, которые несвойственны пациенту:
- болезненность при надавливании на определенные зоны;
- повышенное потоотделение во всем теле или в определенных частях (руках), повышение температуры или озноб;
- сонливость;
- резкий прилив энергии, изменение настроения;
- увеличение диуреза, активизация перистальтики кишечника;
- обострение заболеваний хронического характера.
Необходимо внимательно наблюдать за пациентом и при первых появлениях негативных реакций, массаж следует прекратить или снизить интенсивность и перейти к щадящим движениям, например поглаживанию. Успокаивающее поглаживание необходимо проводить до снятия негативных явлений, нормализации тонуса и общего состояния.
В течение 60 минут после массажа не стоит мыть стопы холодной водой, только теплой. В течение 30 минут после массажа необходимо выпить теплой воды (150 мл для людей, страдающих заболеваниями почек, для здоровых пациентов объем может быть больше).