Отзывы на книгу: Зажигай! 20 инструментов для наполнения жизни энергией и вдохновением; Портал, 2022

Это целых двадцать книг в одной, серьезно! Попробуем пересчитать. Привычки, стресс, здоровье, деньги, видение (здесь подразумевается наша оптика, то, как мы смотрим на мир и собственные мечты), наследие (то, что мы хотим оставить после себя в самом широком смысле), экспертность, цели, твердость, мудрость, продуктивность, стремление к росту, смелость, зона комфорта, неприятности (и как их использовать себе во благо), лидерство, предназначение, список желаний, наставники, язык тела. Это названия глав, а по сути — максимально сжатые и полезные (но при этом не сухие и нескучные!) выжимки самого важного для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И не на какой-то краткий период, а навсегда. Авторы предлагают внимательно проанализировать свои привычки, чтобы отказаться от деструктивных и сформировать полезные. И наглядно показывают, как это сделать! А заодно делятся своей жизненной философией, которая состоит в том, что не стоит гнаться за всеми благами сразу, достаточно лишь по-доброму относиться к себе и постепенно улучшать то, что у вас и так есть, а ещё проявлять любопытство ко всему новому.

Что обещают во введении? ««Зажигай» — это набор личных трансформационных стратегий, которые побуждают расширить горизонты и оптимизировать вашу жизнь. Обращайтесь к этому руководству, когда вы решите поставить перед собой более высокие цели, зарядиться энергией и обновить технику достижения успеха». Эта книга — такой маленький коуч, которого всегда можно носить с собой в рюкзаке и возвращаться к его советам в течение дня. Очень удобная структура: небольшие главы, сокращённые до самой сути, практические пошаговые инструкции. Книга-наставник, который уже мне помог в составлении собственных планов на то, как жить эту жизнь, и, конечно, поможет ещё не раз. Советую всем, кто устал от книг, в которых авторы развозят полторы мысли на четыреста страниц. Тут все по делу.

Сконцентрироваться на главном и не размениваться по мелочам — вот главный эффект для меня от этой книги. Эти стратегии маленьких шажков, внимательности к себе и постепенному изменению своей жизни к лучшему позволяют не распыляться на миллион дел, которые невозможно переделать, но помогают определить свои ценности и достичь желаемого. Мне понравилось, как на этот эффект работает само оформление книги: она похожа на мотивирующую тетрадь, которую за тебя уже заботливо заполнили :) Просто приятно открыть серьёзную взрослую книгу, а внутри — салюты, каждый раздел предваряют мудрые цитаты, а сам материал изложен по пунктам и нужное выделено жирным шрифтом. Остаётся только начать применять это в жизни. Меняя ее хотя бы, как учат авторы, на 1% в день — но непременно меняя. Зажигайте :)

То ли авторы, то ли книгоиздатели решили растянуть текст относительно небольшого объема и не слишком глубокого содержания на довольно толстую и дорогую книгу. Этот "эссенциализм" им удался: широкие поля, полупустые страницы, развороты с названиями разделов и т.д. Одним словом, разводилово для не очень взыскательных читателей!

Саморазвиваемся, друзья! «Зажигай» – максимально практико-ориентированная книга. Без воды и томных размышлений, только практические советы, как наполнить свою жизнь энергией, принципиально улучшив её качество.
Нужна мотивация? Здесь есть цитаты. Погрязли во вредных привычках? Книга Кеннеди и Митчелл откроет вам глаза на то, что из будничных вещей забирает ваш ресурс. Не понимаете себя? Есть шанс начать, потому что авторы дают целых 20 инструментов для этого.
Двадцать инструментов, чтобы черпать вдохновение каждый день – это не так уж много, но и не мало. Есть, из чего выбрать – а значит, велик шанс найти ключик именно к своему ресурсному состоянию.
Лично мне особенно понравился блок про проактивность. На мой взгляд, это важнейшее качество для современного человека. В общем, рекомендую «Зажигай» всем, кто ищет себя и стремится к осознанности.

Книга действительно написана по принципу «лучше меньше…». С одной стороны - тут все четко и по факту, не так уж много воды, как в других мотивационных книгах, но с другой - название каждой главы занимает две странички, а глав тут 20. Считаем 232 - 2*20 = 192. Также практически в каждой главе присутствует 2 цитаты. Ничего против не имею, но на них тоже тратится по 1-2 страницы. Считаем 192 - 20*3 (2 цитаты = 3 страницы минимум) = 132. То есть 100 страниц - пустышки. Перейдём к содержанию. Очень много банальных советов по типу занимайтесь спортом, визуализируйте, действуйте. Но именно такие книги дают толчок начать что-то делать, менять в своей жизни. Лично мне помогла справиться с выгоранием, длящимся около двух месяцев. Однозначно буду перечитывать в сложные моменты жизни!

Было легко читать

Сегодня мы так увлечены прославлением занятости и конвейерной ленты достижений, но зачем все это, если это не зажжет вашу страсть и не расширит ваш мир? Эссенциалисты выдвигают эти вопросы на передний план в эпоху, когда мы нуждаемся в них больше всего.
“Зажигай” - ваш важный и значимый ресурс, если вы хотите улучшить и зарядить энергией свою жизнь. Вы узнаете, как использовать стресс в своих интересах, бросить вызов своей зоне комфорта, ставить труднодостижимые цели и многое другое, освоив всего 20 мощных практических навыков. Особенно актуально для тех, кто нуждается в энтузиазме и вдохновении.
Динамичная и содержательная, эта книга — отличная отправная точка для тех, кто хочет зажечь свою жизнь!