Отзывы на книгу: НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии; Издательский дом "Питер", 2022
от 399 р. до 1057 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2984-3
- Книги: Популярная психология
- ID:9660147
Отзывы (11)
- Екатерина — 31 Августа 2023
Книга читается без труда, но к сожалению, дельных советов для жизни я не нашла. Содержит информацию об особенностях сексуального поведения неприемлемых для верующих людей.
Если у Вас холодный рассудок и невпечатлительный склад ума - можно узнать из книги особенности жизни англоязычных граждан. Написана человеком позитивным.
Если бы знала заранее тонкости содержания - покупать за такую сумму бы не стала - Владислав Ратушняк — 3 Августа 2023
Хотите почитать что-то необычное? Может что-то полезное? Тогда смело берите книгу Дарры Келси. В синтезе собственных знаний, информации с множества курсов и форумов рождается нечто гениальное...
На мой взгляд, очень трудно соединить качественный юмор, приятельские отношения с читателем и серьезную тему, но у автора это получилось. Это не заунывные прения об эго или коллективном бессознательном, это честная беседа с другом, который неплохо разбирается в психологии. Весьма советую к прочтению! - Бернард — 11 Июня 2023
К сожаления , через некоторое время произвел возврат , что со мною случалось в первые . Слишком поверхностное повествование по этому вопросу , неточность и ошибки в методиках терапии может только запутать читателя . Неструктурированная подача информации и фразы типа «мне это помогло и вы попробуйте»
я понимаю , что автор даже не специалист в этом вопросе , но и не эксперт / относится можно к этой «рабочей тетради» как к контенту из инсты , не более. Не рекомендую - velenonero_books — 28 Февраля 2023
Думаю, у каждого хотя бы раз в жизни была тревога. Возможно, у вас есть друзья , страдающие от депрессии или навязчивых мыслей, а быть может это вы сами - если появилось желание узнать побольше о таких состояниях и как с ними бороться самостоятельно - обратите внимание на эту книгу.
Её особенность состоит в том, что автор общается по-свойски, рассказывая о собственном опыте как будто вы сидите за коктейлем и вспоминаете что произошло за неделю) К тому же на каждой странице есть задание, лайфхак или простой совет - читается достаточно легко и реально полезные упражнения, которые часто используют психотерапевты.
Много юмора, мне понравилось). - Татьяна — 3 Ноября 2022
Я так рада, что познакомилось с этой книгой, потому что здесь настолько есть важные и классные мысли, которые для нас хочет донести автор, я считаю каждый должен прочитать эту книгу, чтобы у него не было такого как депрессия или панически атаки. 100% рекомендую книжку прочтения, даже если вы просто хотите ознакомиться с этой информации
- Гордеева Анастасия — 24 Сентября 2022
В такое непростое время эта книга стала для меня личным дневником, в котором я хочу и главное – могу делиться своими переживаниями, мыслями. Формат рабочей тетради очень привлек меня, я люблю, когда на страницах книги можно писать, рисовать и это не будет вандализмом. Такая интерактивность вовлекает меня в процесс чтения еще больше и помогает справиться с «ментальными недугами». Советую всем, кто часто сталкивается с повышенной тревогой или просто ищет тихую гавань в этом мире.
- Юнусова Елизавета — 22 Сентября 2022
Очень понравилось, как оформлена внутри книга. Даются полезные советы, реальные истории из жизни. В книге можно найти море поддержки и понимания. После прочтения многое становится на свои места. Лично для меня эта книга стала настоящей находкой, буду перечитывать её и рекомендовать друзьям
- Шатаева Анфиса — 22 Сентября 2022
На мой взгляд, важно говорить, что ни одна книга не заменит поход к реальному психотерапевту. И если человек (или его окружение) замечает за собой/ним серьезные изменения или, не дай бог, какие-то наклонности, надо сразу обращаться к опытному специалисту. Но если такой возможности нет, то книга, безусловно, также будет полезна. Мне понравилось, что о таких тяжелых вещах говорят все равно с позитивом, не сгущают итак темные краски. Польза от такой книги будет видима и ощутима, говорю на собственном опыте. Рекомендую.
- Гузяль — 6 Июля 2022
Очень интересная книга, рекомендую! Оформлена не просто текстом в скучной форме, а в интересном оформлении, что привлекает ещё больше. Очень много узнала нового и интересного, что до этого даже и подумать не могла. Спасибо автору! Книга пришла в отличном состоянии, описание на сайте соответствует полностью, пришла даже раньше заявленного срока!
- Анонимно — 18 Июня 2022
Перед вами толстая рабочая тетрадь, в ней вас будут ждать задания и выполнять их вы будете прямо тут же. Она написана вовсе не психологом, не психотерапевтом и вообще не врачем, а девушкой, которая сама борется с ментальными проблемами и с самого начала говорит об этом. Вообще она представляется как "тревожная и депрессивная подружка", а посыл книги в том, чтобы поделиться своими переживаниями с кем-то, кто выслушает и может даже даст совет. Так вот я думаю, что это даже хорошо, что автор не является врачем, а наоборот, пациентом, таким образом автор и читатель встречаются в одинаковых позициях, никто не выше и не ниже, однако процесс "выздоровления" или хотя бы понимания своей проблемы происходит, иначе зачем мы тут собрались. Чем важно такое общение с человеком на равных? Кстати, язык написания действительно создает ощущение разговора с подружкой, он прост и непринуждён. Так вот, задача в том, чтобы понять, что вы не один чувствуете себя так, и что эти чувства, в первую очередь, нормальны. Девушка откровенно делится своей историей жизни, и стремится помочь читателю понять его тревожные, панические и депрессивные настроения. Именно об этих трех вещах пойдет речь. Не стоит сомневаться в верности информации, даже не являясь квалифицированным врачем, девушка, хотела она этого или нет, связала свою жизнь с тревогой, паникой и депрессией и потому знает, о чем говорит. Если вы подойдёте к книге ответственно, то получите практически терапию, а так же личные лайфхаки человека, занимающегося этим не первый день, эта книга наполнена принятием, поддержкой, пониманием и заботой о себе.
- Анонимно — 28 Апреля 2022
Такие психологические болезни, как депрессия, тревожное расстройство, панические атаки и ОКР все чаще проявляются в наше время. Я также испытывала их, поэтому лучше всего обратиться к профессиональным врачам, которые могут помочь. Но, если нет такой возможности или вы не уверены в своих симптомах, для начала стоит прочесть эту книгу. Она может стать первым этапам к принятию и осознанию своей ситуации, что бы понять, что делать в дальнейшем.
Добавить отзыв
Где купить (8)
Цена от 399 р. до 1057 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1072 р. | 21.02.2024 |
Подписные издания | 846 р. | 23.04.2024 |
МАЙШОП | 680 р. | 20.02.2024 |
Описание
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.
В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дарра К. |
Переплет | 70х100/16 (165х233 мм) |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 368 |
Серия | Сам себе психолог |
Формат | 165x233мм |
Авторы | Дарра К. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 368 |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.56кг |
Жанр | управление стрессом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Дарра Келси |
Издательство | ООО "Прогресс книга" |
Количество книг | 1 |
ISBN | 978-5-4461-2984-3 |
Обложка | мягкая обложка |
Раздел | Психология личности |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Популярная психология
Категория 319 р. - 478 р.