Я чувствую себя хорошо в любую погоду: Как избежать метеорологических ловушек; Весь СПб, 2003

Книга 1

.

.Кризисы - уроки жизни. Как найти выход из трудных ситуаций автор: Лесли Гарнер, переводчик: Е. Уткина

.Книга "Кризисы - уроки жизни" состоит из пяти глав, каждая из которых является ответом на один из основополагающих жизненных вопросов: "Кто я?", "Что мне делать?", "С кем мне лучше это делать?", "Когда и что я сделал не так? " и " Что мне делать теперь? ". Главы включают в себя небольшие эссе, сюжет которых, чаще всего, основан на письмах, получаемых автором в качестве ведущей газетной колонки. Анализируя обычные житейские истории (женщина вышла на пенсию и не знает, чем себя занять; мужчина, стоящий на пороге развода и так далее), Лесли Гарнер дает советы, которые каждый может применить в своей жизни. Это не рекомендации из серии "я-скажу-тебе-что-ты-должен-делать-и-пообещай-мне-что-ты-сделаешь-это-прямо-сейчас", скорее - они дарят вдохновение, позволяющее взглянуть на свою жизненную ситуацию по-новому и найти собственный уникальный выход из нее.

.Чтение каждого эссе займет около тридцати секунд, но, может быть, именно эти тридцать секунд станут точкой отсчета, с которой ваша жизнь пойдет совершенно иначе.

.

.Книга 2

.

.Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту автор: Брайн Люк Сиворд, переводчик: Н. Микшина

.Брайн Люк Сиворд - признанный эксперт и популярный во всем мире лектор, делающий доклады на темы управления стрессом, духовности и исцеления разума/тела/духа.

.Автор книги дает наставления, как обходить жизненные препятствия, прорываясь навстречу глубинному свету, сохранять равновесие, становясь надежными и устойчивыми, как гора, и способными к изменениям и движению, как вода.

.В книге приводятся упражнения и медитации, которые помогут снять напряжение. Автор учит читателей молитвам и ритуалам, успокаивающим взвинченную до предела психику, иллюстрирует свой рассказ историями из своей практики и жизни клиентов.

.Книга предназначена для всех, кто стремится справиться со стрессом и проблемами - физическими и психологическими - которые он порождает.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Смотри также о книге.