Восстановление нервной системы: сон, стресс, память; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 529 р. до 538 р.

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-168867-7
EAN: 9785041688677
Книги: Популярная психология
ID:11096923

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (9) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (9)

Где купить (4)

Цена от 529 р. до 538 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	538 р. 566 р. -5% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 09.11.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	529 р. 624 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 10.11.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	529 р. 624 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 10.11.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	529 р. 624 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 10.11.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	432 р.	12.05.2024
Мегамаркет	661 р.	24.12.2024
OZON	286 р.	24.06.2024
МАЙШОП	376 р.	08.05.2024

Описание

Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении "все болезни от нервов". Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье. Вы узнаете: - Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей. - Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть. - Что такое фибромиалгия - болезнь, от которой страдает половина населения. Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит. - Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине. А также: - Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему. - Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета. - Почему искусство может спасти от депрессии и тоски. - Как правильно "прокричаться", чтобы никогда не болеть. - От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №1

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №2

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №3

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №4

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №5

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №6

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №7

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №8

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №9

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №10

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №11

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №12

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №13

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №14

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №15

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №16

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №17

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №18

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №19

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	О самом главном с доктором Мясниковым
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Страниц	384
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-168867-7
Размеры	12,50 см × 19,00 см × 2,60 см
Формат	19.0 x 13.0 x 2
Автор(ы)	Мясников Александр Леонидович
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	384
Переплет	Мягкий переплёт
Вес	282
Кол-во страниц	384
Возрастные ограничения	12
Издательство	Эксмо
Жанр	Современная проза
Автор	Мясников Александр Леонидович
Тип обложки	мягкая

Отзывы (9)

Лилия Асылхузина — 13 Февраля 2023

5/5

Я еще не дочитала книгу, но уже порекомендовала ее маме и подругам. Написано очень понятно и доступно, интересно и даже с юмором. В этом плане доктор Мясников очень подкупает: такой научпоп не стыдно цитировать и применять из него советы. Да и в целом интересно понять, как работает организм, как обуздать бессонницу и депрессию. Хоть книга и поднимает эти вопросы для людей более старшего возраста, мне в 35 тоже очень актуальны многие мометы, плюс хочется заранее подготовиться, если можно так сказать, к тому, что ждет впереди :)
Асылхузина Лилия — 17 Января 2023

5/5

Очень нравится, как доктор Мясников развенчивает мифы о медицине. И его книга “Восстановление нервной системы” не исключение. Например, в блоке про гемотестирование, которое сегодня очень популярно, он говорит, что на самом деле это обман и маркетинг. Или про БАДы и их эффект плацебо — хоть это уже и не новость, но все же многие люди до сих пор в них свято верят. Для тех, кто хочет реально разбираться в медицине и заниматься своим здоровьем, на мой взгляд, книги доктора Мясникова — идеальное чтение. Все четко по полочкам, просто объяснено и доступно рассказано. Абсолютно точно стоит прочитать многим врачам, чтобы поучиться и понять, как их отношение к пациенту и выписанные лекарства влияют на наш организм и самочувствие в целом.