- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Книги
- Аптека
- Товары для творчества
Витамины и минералы - 5 HTP + В6, 60 таб. ChikaLab
Где купить (1)
Цена от 890 р. до 890 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
5HTP (5-гидрокситриптофан)
предназначение триптофана — стимуляция синтеза серотонина. А теперь попробуем связать цепочку: “триптофан-серотонин-аппетит”.
Выработка этого гормона частично связана с употреблением углеводной пищи (а точнее сахара). Отсюда и происходит желание “заедать стресс” — мы тем самым стимулируем выброс “гормона счастья” — и здесь же кроется причина снижения настроения, когда мы резко ограничиваем количество потребляемых углеводов.
5htp, помогая поддерживать содержание серотонина в норме без помощи сладостей и мучных изделий, снижает не только аппетит, но и тягу к запретным продуктам. Таким образом, наш мозг чувствует себя вполне “счастливым”, не провоцируя нас есть пищу с высоким содержанием углеводов.
Другая важная роль серотонина — помощь при нарушениях сна. Являясь важным нейромедиатором, отвечающим за фазы сна и бодрствования, он оказывает влияние на качество сна. При недостатке этого гормона развивается бессонница, которая провоцирует нестабильное эмоциональное состояние: раздражительность, нервозность, тревогу.
5ХТП возвращает организм в состояние равновесия, помогая наладить циклы сна и бодрствования, а, как следствие, и улучшить самочувствие.
Из вышесказанного, наверное, становится понятно, как вещество помогает бороться с плохим настроением, легкой тревогой и меланхоличным состоянием. К тому же, добавку можно принимать в период высоких
психоэмоциональных нагрузок, например, перед экзаменами или при работе, требующей высокой концентрации.
Время приёма 5-htp должен осуществляться в соответствии с целями:
- для снижения аппетита — за час-два до приёма пищи на голодный желудок;
- для улучшения сна — непосредственно перед сном;
- для улучшения общего психоэмоционального состояния — в любое время суток
- можно принимать за два часа до приёма пищи или через два часа после;
- приём можно сочетать вместе с высокоуглеводной пищей;
- перед употреблением добавки лучше принимать еду с высоким содержанием белка;
- можно принимать вместе с витаминами группы B и C, а также с магнием для усиления эффекта.
5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это аминокислота, которая образуется в организме при распаде L- триптофана. В природе она встречается в семенах Гриффонии простолистной, но употреблять их без специальной обработки нельзя. 5-HTP идет на синтез «гормона счастья» серотонина, в то время как при приеме L-триптофана только 20% превращается в серотонин, а остальные 80% расходуются на выработку мелатонина, холина и ниацина (витамина B3).
Состав:
целлюлоза микрокристаллическая и кальция гидрогенфосфат (носители), 5-гидрокситриптофан, стеарат магния и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), пиридоксина гидрохлорид.
Смотри также характеристики.
Характеристики
Параметр | Значение |
---|---|
Бренд | Chikalab |
Количество порций | 60 |
Срок годности | 24 мес |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Супермаркет ChikaLab
Категория 712 р. - 1068 р.