Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки; Попурри, 2023
от 663 р. до 1296 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-5303-3
EAN: 9789851553033
- Книги: Личная эффективность
- ID:11766963
Где купить (9)
Цена от 663 р. до 1296 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Откройте для себя эволюционные преимущества жизни на грани вашей зоны комфорта и воссоединения с природой.
В сегодняшнем мире во многих отношениях мы чувствуем себя более комфортно, чем когда-либо прежде. Но что, если наша безопасная, недостаточно сложная жизнь с контролируемой температурой и многообразием пищи на самом деле оказывается основной причиной самых серьезных проблем с физическим и психическим здоровьем? В своем захватывающем расследовании именитый журналист Майкл Истер общается с нестандартными визионерами, прорывными талантливыми исследователями, новаторами и первопроходцами, которые раскрывают весьма перспективные секреты парадоксального решения - дискомфорта.
Путешествие Истера к пониманию нашей эволюционной потребности в вызове приводит его к встрече с ведущим специалистом НБА по физическим нагрузкам, который использует древнюю японскую практику для создания спортсменов-чемпионов; в мистическую страну Бутан, где оксфордский экономист и буддийский лидер показывают миру, чему смерть может научить нас в плане счастья; в лабораторию под открытым небом и знакомству с молодым нейробиологом, обнаружившим, что природа проверяет нашу физическую и моральную выносливость способами, которые расширяют творческий потенциал, одновременно снижая эмоциональное выгорание и беспокойство; в отдаленное бэк-кантри на Аляске в составе напряженной 33-дневной охотничьей экспедиции, где он раскрывает тайны одного из последних суровых уголков на земле; и во многие другие удивительные места.
Попутно книга раскрывает весь скрытый потенциал дискомфорта, который способен подарить нам гораздо больше здоровья и счастья, а возможно, даже помочь понять, что значит быть человеком. Это смелый призыв к читателям вырваться наконец из зоны комфорта и исследовать свой дикий внутренний мир.
Если вы искали что-то новенькое, чтобы заняться своим здоровьем, физической формой и личностным ростом, эта книга - именно то, что вам нужно. - Мелисса Урбан, генеральный директор Whole30 и автор бестселлеров по версии New York Times
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Истер Майкл |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 320 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
ISBN | 978-985-15-5303-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Формат | 24.5 x 17.1 x 2 |
Вес | 542 |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Автор | Истер Майкл |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Жанр | детская и подростковая психология |
Издательство | Попурри |
Обложка | твердый переплёт |
Размеры | 70x100/16 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Попурри"
Категория 530 р. - 795 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 530 р. - 795 р.