Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день; Бомбора, 2023
от 680 р. до 20294 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-162052-3
EAN: 9785041620523
- Книги: Личная эффективность
- ID:12149291
Где купить (8)
Цена от 680 р. до 20294 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик - определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь - смеетесь с друзьями. А теперь представьте, что рвете половину одеяла. Остальные воспоминания исчезли, и, скорее всего, вы этого даже не заметите. Почему? Вы просто не обращали на них внимания.
Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты.
Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь.
Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени. Вы выведете продуктивность на новый уровень.
Оставайтесь с нами еще немного, и вы узнаете, как:
- сосредоточиться на деле без больших усилий;
- работать на пике разума, чтобы быть максимально продуктивным;
- не попасться в ловушку внимания;
- включить сверхмощный режим.
Об авторе
Амиши Джа - профессор психологии и спикер TED, выступление которой уже посмотрели более 5 млн людей. Ее книга - бестселлер Amazon.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Джа Амиши |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 416 |
| Серия | Психологический бестселлер |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| ISBN | 978-5-04-162052-3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 416 |
| Формат | 70x90/16 |
| Вес | 0.578 |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | психология личности |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Амиши Джа |
| Количество книг | 1 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Размеры | 70x90/16 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (7)
- Анонимно — 22 Апреля 2023
Автор описывает один интересный опыт с военным, которые проводили специальные военные операции за пределами Соединённых Штатов Америки, но при этом игнорирует опыт двух мировых войн. Автор отмечает высокий уровень суицидов среди военных ветеранов. Военные операции за рубежом противоречили их внутренним моральным принципам, не было ощущения правды, кошмары по ночам, человек путался в реальности.
Более глубокие вопросы возникали у солдат советской армии, при этом показателен опыт архимандрита Кирилла Павлова, участника сталинградских битв, который оборонял дом Павлова в Волгограде. - Татьяна Титова — 23 Февраля 2023
Я мама двухлетнего ребенка, который отнимает у меня все время. В те редкие минуты, когда я не с дочкой, скорее всего я пытаюсь поработать, хотя в моих условиях, это довольно не просто. До прочтения книги я металась от задачи к задаче, от ребенка к работе и обратно, как будто находилась на автопилоте. И очень редко была в моменте, в котором хочу быть, и не могла посвятить свое время чему-то одному, сосредоточиться на одной конкретной задаче. Сейчас, когда я дочитала книгу, я ощущаю эту силу - быть в моменте. Как будто добавила еще пару часов к своему дню. И теперь я могу фокусироваться на том, что важно прямо сейчас, не отвлекаясь ни на что. Рекомендую книгу всем, а особенно молодым мамам, которые ищут моменты спокойствия и паузу в вечно занятой (порой бессонной!!) жизни. Уверена, вы не пожалеете
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 544 р. - 816 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 544 р. - 816 р.