Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни; Издательство АСТ, 2023

О товаре

Как изменить жизнь всего за неделю?

Книга-марафон «Прочитай меня» от автора бестселлера «Белая книга» Виктора Васильева поможет в этом не на словах, а на практике. В ней описан всего один психологический принцип, который становится причиной ВСЕХ наших проблем. Он же является их ГЛАВНЫМ решением.

С помощью универсальных инструментов работы с бессознательным вы сможете добиться впечатляющих результатов. А именно:

- поймете, что вас ограничивает;

- перестанете заставлять себя что-то делать и… просто сделаете это;

- повысите скорость решения задач до максимума;

- исполните желания и цели, которые прежде откладывали годами;

- научитесь управлять эмоциями и прокачаете осознанность.

Если вы до сих пор находитесь в плену прокрастинации и вините весь мир в том, что он не дал вам шанса проявить себя, то эта книга – тот самый шанс. Схемы, упражнения, чек-листы, экспертные советы, удивительные факты из психологии и убойная доза мотивации ждут вас внутри!

Аннотация

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.

С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе.

Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать "лёгкий уровень сложности".

От тебя требуются только 2 часа твоей жизни.

Просто попробуй.

Цитаты

Многие правила, которым мы подчиняемся, соответствуют вовсе не нашему опыту и уж тем более не здравому смыслу – а берутся из того, что на протяжении нашей жизни нам говорили, разрешали или запрещали.