Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков; ООО "Издательство Астрель", 2023
от 319 р. до 766 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-152276-6
EAN: 9785171522766
- Книги: Психология для детей
- ID:12350007
Где купить (7)
Цена от 319 р. до 766 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 605 р. | 10.01.2024 |
Описание
Гед Дженкинс-Омар - педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед - представитель благотворительного фонда психического здоровья Mind. Его цель - оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу. Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожных мыслях? Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте стратегии, способные помочь подростку справиться с тревогой и почувствовать себя увереннее прямо сейчас. Она написана с учетом особенностей "цифрового поколения", легко воспринимающего информацию из нескольких источников. Вы узнаете: - что такое тревога и почему с ней сталкиваются подростки; - советы и стратегии по преодолению тревоги и паники; - как изжить тревогу и панические атаки; - как перестать бояться своей тревоги; - как привести в порядок свой беспокойный ум.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дженкинс-Омар Гед |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 128 |
Серия | Психология для родителей от мировых психологов |
Страниц | 128 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-152276-6 |
Размеры | 14,10 см × 20,50 см × 1,20 см |
Формат | 145x208мм |
Тематика | Психологические особенности детского возраста |
Тираж | 2000 |
Раздел | Психология для детей |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 128 |
Вес | 0.20кг |
Тип обложки | твердая |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Издательство | АСТ |
Автор | Дженкинс-Омар Гед |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Похожие товары
Как помочь нашим детям бросить курить
от 184 р.
Речь и мышление ребенка
от 129 р.
Детская психология. Учебник для вузов
от 919 р.
Книги: Детская психология
Категория 255 р. - 382 р.
Речь ребенка. Проблемы и решения
от 268 р.
52 способа помочь ребенку выжить в школе
от 305 р.
Детская патопсихология. Хрестоматия
от 364 р.
Сказки от слез
от 257 р.
Воспитание без наказаний и крика
от 285 р.
Сонные сказки
от 257 р.