Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь; Эксмо, 2023
от 359 р. до 911 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-00214-016-9
- Книги: Популярная психология
- ID:12370399
Где купить (9)
Цена от 359 р. до 911 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 742 р. | 17.06.2023 |
Описание
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда...
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?”
Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
- понять, откуда они берутся и почему именно такие;
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Игер Кори |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-00214-016-9 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Формат | 21 x 14.5 x 1.6 |
Вес | 356 |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Жанр | эмоциональный интеллект; сила воли и мотивация |
Автор | Игер Кори |
Отзывы (3)
- Кристина — 7 Сентября 2023
Очень хорошая книга, позволяет порефлексировать про себя, про свои желания. Помогает изучить себя, свои действия, разобраться в ценностях, проанализировать свои страхи, препятствия на пути к целям. Я подошла к чтению этой книги очень скурпулезно, и отвечала на каждый вопрос развернуто, все записывала, и это помогло разобраться в себе, исписала 25 страниц своей записной книжки, получила массу пользы и удовольствия!
- Оля — 10 Июля 2023
Да, книга действительно заставляет задуматься о многих важных аспектах в себе. Некоторые вопросы я бы никогда не додумалась задать себе сама и ответить на них соответственно. Не тут было очень интересно знакомиться с собой ещё ближе, находить какие-то зацепки, учиться ставить себя выше всего остального. Ведь этого очен сильно нам не хватает. Книга вносит переосмысление, учит иначе относится к своей жизни.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.