Восстановление при расстройствах пищевого поведения: советы выживших; Диалектика, 2023
от 1030 р. до 1646 р.
- Издатель: Диалектика
- ISBN: 978-5-907515-34-5
EAN: 9785907515345
- Книги: Классическая и профессиональная психология
- ID:12460528
Где купить (4)
Цена от 1030 р. до 1646 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Эта книга написана для тех, кто страдает различными расстройствами пищевого поведения. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако книга не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если вы не можете самостоятельно справиться с наплывом отрицательных эмоций, обратитесь к специалисту и определите дальнейший порядок действий. Книга также будет полезна тем, кто мучил себя различными диетами и в результате ощущает полное физическое или психическое истощение, отсутствие интереса к чему-либо. Вы поймете, насколько бессмысленно и бездумно следовать укорененным представлением общества о здоровом теле и питании и насколько негативно это может отразиться на физическом и психическом здоровье, а в особо тяжелых случаях — на жизни.
Это новая полезная книга о том, как помочь людям с расстройствами пищевого поведения (РПП) изменить к лучшему свои отношения с едой, телом и, в конечном счете, с самим собой.
В книге, написанной двумя психотерапевтами, которые сами излечились от расстройств пищевого поведения, много юмора, личных историй и проверенных исследованиями методик, помогающих человеку вернуться к нормальной жизни после восстановления от расстройства пищевого поведения. Авторы объясняют разницу между диетами и РПП, выделяют несколько этапов выздоровления и дают советы, как преуспеть на каждом из них.
В книге проделана мощная работа по разрушению мифов на темы, которые исторически не рассматривались в публикациях по избавлению от расстройств пищевого поведения, а именно: чистое питание и орторексия, физические упражнения в период выздоровления и позитивное отношение к полноте. Кроме эффективных упражнений, в конце каждой главы приведены полезные советы и рекомендации по внедрению нового подхода к выздоровлению в повседневную жизнь человека.
Легкий и непринужденный тон книги создает ощущение подлинности и искренности, благодаря чему те, кто борется с хроническими диетами, расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела, чувствуют себя важными и услышанными.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Диалектика |
Автор(ы) | Райхман Коллин, Роллин Дженнифер |
Год издания | 2023 |
Жанр | популярная медицина |
Автор | Райхман Коллин, Роллин Дженнифер |
Количество книг | 1 |
Издательство | Диалектика |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.319 |
Количество страниц | 240 |
Формат | 70х100/16 |
Артикул сопутствующего товара | 934303 |
Тип обложки | мягкая |
ISBN | 978-5-907515-34-5 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 240 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Классическая и профессиональная психология - издательство "Диалектика"
Категория 824 р. - 1236 р.
Книги: Классическая и профессиональная психология
Категория 824 р. - 1236 р.