Татьяна Мужицкая. Измени жизнь, оставаясь собой; Альпина, 2023
449 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-8504-2
EAN: 9785961485042
- Книги: Психология
- ID:12464256
Где купить (3)
Цена от 449 р. до 449 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 390 р. | 04.09.2023 |
| Мегамаркет | 390 р. | 24.12.2024 |
Описание
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?
На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ирина Петровна Белашева, Татьяна Владимировна Мужицкая |
| Издатель | Альпина |
| Год издания | 2023 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-9614-8504-2 |
| Размеры | 11,50 см × 16,50 см × 1,20 см |
| Формат | 115x165мм |
| Тематика | Общая теория социальной психологии |
| Тираж | 2000 |
| Количество страниц | 288 |
| Автор | Белашева Ирина, Мужицкая Татьяна |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| Вес, в граммах | 180 |
| Количество книг | 1 |
| Переплет | 70х100/32 клей |
| Раздел | Социальная психология |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.19кг |
Отзывы (1)
- Читатель — 28 Октября 2023
Книгу купила ради любопытства и возможность что, что-то меня в ней заинтересует! Результат прочитанного меня удивил и дал мне "хлеб" для внутреннего обогощения подсознания и изменения жизни. Меняю я и себя, и жизнь вокруг меняется. Теперь настал момент поменять серьезно жизнь и многое я беру из этой книги начиная с первых листов. Что-то беру полностью - это то, что говорим одно, а делаем другое (здесь у меня глубокий самоанализ идет с фиксацией ввиде записей). Часть вредных привычек я уже победила, но еще есть над чем поработать. Очень понравилась Глава 5 (про страхи) - с этим я давно совладала. Здесь у меня большой плюс!
Добавить отзыв
Книги: Социальная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 359 р. - 538 р.
Книги: Социальная психология
Категория 359 р. - 538 р.