Самосострадание. Шаг за шагом (Нефф Кристин; Гермер Кристофер); Издательский дом "Питер", 2023
от 303 р. до 1803 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-2253-0
EAN: 9785446122530
- Книги: Популярная психология
- ID:12487483
Где купить (7)
Цена от 303 р. до 1803 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1786 р. | 03.03.2024 |
| МАЙШОП | 1606 р. | 28.02.2024 |
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Нефф Кристин; Гермер Кристофер |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 528 |
| Серия | Когнитивно-поведенческая психотерапия |
| Раздел | Психотерапия |
| ISBN | 978-5-4461-2253-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 528 |
| Формат | 23 х 17 х 2 |
| Вес | 682 |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | эмоциональная психология |
| Автор | Нефф Кристин; Гермер Кристофер |
| Количество книг | 1 |
Отзывы (1)
- Анонимно — 22 Апреля 2023
Отличная книга для проработки и улучшения качества отношения к себе,а также работы с группами в рамках программы психологической поддержки и обучению возможности полюбить себя и свой внутренний мир не смотря на окружающие сложности
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Издательский дом "Питер""
Категория 242 р. - 363 р.
Книги: Популярная психология
Категория 242 р. - 363 р.