Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность; Бомбора, 2023

от 566 р. до 1126 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-123529-1
EAN: 9785041235291
Книги: Популярная психология
ID:12496099

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (8) Отзывы (2)

Где купить (8)

Цена от 566 р. до 1126 р. в 8 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	566 р. 899 р. -37% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	756 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	684 р. 1051 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1126 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 02.06.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 939 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	775 р. 939 р. -17% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	581 р. 775 р. -25% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	596 р. 849 р. -30%	✔ 02.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями!

Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более чувствительны ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие, и более глубоко переживают волнения, и как обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Эта книга будет интересна любителям популярной психологии и саморазвития и поможет читателям лучше понять в себя и сделать жизнь более стабильной.

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Аманда Кассил
Переплет	Мягкий переплет
Издатель	Бомбора
Год издания	2023
Возрастные ограничения	18
Кол-во страниц	208
Серия	Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-04-123529-1
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	208
Формат	84x108/16
Вес	0.54
Количество книг	1
Издательство	Эксмо
Автор	Кассил Аманда
Тип обложки	мягкая
Жанр	психология личности
Оформление обложки	ламинация
Обложка	мягкая обложка
Размеры	84x108/16
Язык издания	Русский

Отзывы (2)

Наумова Анна — 31 Мая 2023

5/5

Очень советую данную книгу. Была приятно удивлена тому, что помимо разделов о взаимодействии сверхэмоциональных людей с коллегами, с партнером, с семьей, есть безумно важный – «Здоровье и забота о себе». Cоветы автора (контроль сна, наработка правильных пищевых привычек, физические тренировки) помогли мне расслабиться и уменьшить выработку гормонов стресса. А формат рабочей тетради помог сразу же осознать свои ощущения.
Анна — 31 Мая 2023

5/5

Я очень эмоциональный человек, могу впасть в депрессию при просмотре грустного фильма, а потом очень тяжело выхожу из этого состояния. Подруга довольно настойчиво посоветовала мне прочитать эту книгу. И она стала для меня, своего рода, «психотерапевтом». Хотя сначала была скептически настроена: думала, что будут какие-то общие слова, но советы Аманды оказались крайне действенными. Помог ее совет насчет рефлексии прошлого, покопаться в детский воспоминаниях, причем и в негативных в том числе. Этот метод помог уяснить истоки своего постоянного стресса. Очень советую эту рабочую тетрадь!