Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом; Феникс, 2023
от 587 р. до 1034 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-38684-2
EAN: 9785222386842
- Книги: Популярная психология
- ID:12538323
Где купить (7)
Цена от 587 р. до 1034 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 856 р. | 22.08.2023 |
Описание
Эта книга - для женщин, кому "за...", прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда - много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: "Чего же вы хотите? Возраст!" Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что "мне уже поздно"? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гитман Александра Вольтовна |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 319 |
| Серия | Пора к психологу |
| Раздел | Психотерапия |
| ISBN | 978-5-222-38684-2 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 319 |
| Формат | 22 x 15 x 1.9 |
| Вес | 418 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Гитман Александра Вольтовна |
| Издательство | Феникс |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Переплет | 60х90/16 шитая |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (14)
- Анонимно — 23 Августа 2023
Книга написана в форме неспешного \"философского\" монолога от первого лица. Немного выборочно объясняются мнения разных известных личностей по теме. Немного рассказов психолога о себе, о случаях своих пациентов. Немного ссылок на источники. Но в целом, книга больше похожа на подслушанный разговор с подружкой.
Общие ощущения от книги - как в бассейне поплавать. Вроде и активность какая-то, но больше воды. Для целевой аудитории это, возможно, именно то, что нужно. - Гаранина Анна — 4 Июля 2023
Вот с чем у нас, как правило, ассоциируется пожилой возраст? Это немощность, болезни, ограничения во всем. А в книге главная мысль, что «после 50» - это возраст свободы, когда ты уже можешь позволить себе не работать, потому что пенсия, но зато разрешаешь себе делать то, что откладывала всю жизнь из-за чувства долга, во имя заботы и семье или карьере.
Главный плюс этой книги для меня – ее четкая структура, каждая глава завершается не только списком вопросов для осмысления прочитанного и его «усвоения», но и кратким подведением итогов, что удалось узнать. Поэтому пролистав несколько страничек с такими итогами, получаешь конспект книги в полном объеме.
Понравилась идея про деление жизни на 4 четкие сферы: Тело, Деятельность, Контакты (отношения) и Смыслы. Часто при постройке колеса баланса запутаться можно, сколько сфер, подсфер и прочих разделов предлагается, а здесь все четко, по полочкам, как я люблю. Ну и стихи Инны Яковлевны Бронштейн тоже внушают оптимизм (если получится, выложу странички с ними).
Еще порадовало, что с нами беседует не просто психолог, а дама «элегантного» возраста, у которой есть собственный опыт его проживания, свой взгляд на психологические теории, проверенный на практике.
Вывод прост: книгу на полку, читать и перечитывать в дни юбилеев и не только.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Категория 469 р. - 704 р.
Книги: Популярная психология
Категория 469 р. - 704 р.