Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день (с автографом); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-0-02983987-0
- Книги: Книги с автографом
- ID:12766654
Где купить
Последняя известная цена от 1150 р. до 1150 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 1150 р. | 05.02.2024 |
Буквоед | 1150 р. | 05.02.2024 |
Описание
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. Мама двоих детей, которые едят все с удовольствием.
Книга, которую вы держите в руках, - гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания, с которым вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе.
Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой.
В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Савельева Д., Третьякова Д. |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Кол-во страниц | 144 |
Серия | Код питания. Подарочное |
Страниц | 144 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-0-02983987-0 |
Размеры | 20,40 см × 26,30 см × 1,50 см |
Формат | 204x263мм |
Тематика | Книги с автографом |
Переплет | 84x108/16 |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 144 |
Вес | 0.67кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги с автографом - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги с автографом
Категория 920 р. - 1380 р.