Панические атаки: возьми свое тело под контроль; КТК Галактика, 2023
- Издатель: КТК Галактика
- Модель: книга
- ISBN: 978-5-6048979-6-6
EAN: 9785604897966
- Книги: Психология
- ID:12986677
Где купить
Последняя известная цена от 583 р. до 969 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 656 р. | 24.02.2025 |
| Лабиринт | 651 р. | 12.05.2024 |
| Мегамаркет | 638 р. | 12.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 795 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 583 р. | 04.05.2024 |
Описание
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Выиспытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом?
Эта является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также в книге вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Печерская Вероника |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | КТК Галактика |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 212 |
| Страниц | 212 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-6048979-6-6 |
| Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 0,70 см |
| Формат | 140x210мм |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 500 |
| Раздел | Психология |
| Количество страниц | 212 |
| Вес | 0.21кг |
| Издательство | КТК Галактика |
| Автор | Печерская Вероника Андреевна |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | детская психология и здоровье |
| Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "КТК Галактика"
Книги: Популярная психология
Категория 466 р. - 699 р.