Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины; БОМБОРА, 2023
от 361 р. до 663 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-184254-3
EAN: 9785041842543
- Книги: Популярная психология
- ID:12997047
Где купить (8)
Цена от 361 р. до 663 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 490 р. | 17.02.2024 |
Описание
Серия “Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни” - книги психологов и психотерапевтов, помогающие справиться с конкретными психологическими проблемами, в удобном формате покета. Вторая книга известного немецкого психотерапевта Клауса Бернхардта, автора бестселлера «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки». В своей новой автор предлагает оригинальную методику по борьбе с депрессией и выгоранием. Очень актуальная тема. Выгорание – одна из самых частых проблем людей, работающих удаленно. Множество практических советов, которые помогут справиться с негативными эмоциями и правильно расходовать энергию, чтобы сил хватало на все.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бернхардт Клаус |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 368 |
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| Формат | 70x100/32 |
| Авторы | Бернхардт К. |
| Переплёт | мягкий |
| Год публикации | 2023 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 368 |
| Страниц | 368 |
| ISBN | 978-5-04-184254-3 |
| Размеры | 11,10 см × 16,50 см × 1,70 см |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3000 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | управление стрессом |
| Вес | 0.22 |
| Автор | Бернхардт Клаус |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
Отзывы (3)
- Валерия — 26 Октября 2023
Хорошее чтиво как для тех, кто сам подвержен выгоранию и депрессии, так и для тех, кто имеет таковых близких.
Всё расписано подробно и по делу, можно узнать много нового, даже при условии, что до этого вы уже долгое время изучали тему депрессии. Читается легко, язык повествования понятен.
Не могу не отметить некий прилив мотивации после прочтения. Наверное, многим именно этого может не хватать - Елена — 16 Августа 2023
Решила приобрести вторую книгу этого автора, после прочтения первой книги его. Книга понравилась, автор все доступно объясняет, что из чего следует!!! В материале затронута и психология, и медицина, и психиатрия!!! Чтение интересное!!! Рекомендую к прочтению!!!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 288 р. - 433 р.
Книги: Популярная психология
Категория 288 р. - 433 р.