Ежедневник "Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни"; Издательский дом "Питер", 2023
479 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-00116-936-9
EAN: 9785001169369
- Книги: Психология
- ID:13206041
Где купить (3)
Цена от 479 р. до 479 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| МАЙШОП | 283 р. | 20.02.2024 |
| Мегамаркет | 532 р. | 24.12.2024 |
Описание
Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Серия | Календари, блокнотики, ежедневники |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-00116-936-9 |
| Размеры | 12,60 см × 20,00 см × 0,70 см |
| Формат | 126x200мм |
| Автор(ы) | Семенова Д. |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Психология |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 128 |
| Вес | 0.14кг |
| Пол | женский; мужской |
| Количество в упаковке | 1 |
| Особенности | без особенностей |
| Цвет производителя | Designing My Life |
| Бумага | офсет |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Ежедневники
Категория 383 р. - 574 р.