Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни; Бомбора, 2023

от 404 р. до 801 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-169485-2
  • EAN: 9785041694852

  • Книги: Психология личности
  • ID:13606177
Где купить

Где купить (8)

Цена от 404 р. до 801 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
760 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

16.06.2024
513 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
474 р.
729 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
781 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

16.06.2024
538 р.
659 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
538 р.
659 р. -18% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
404 р.
538 р. -25% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
801 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

16.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда — постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно.

Это руководство по преодолению шумов современного мира — не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни.

Чтобы выяснить, что же такое тишина и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, авторы проведут нас невероятным путем — мы побываем и в Белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля.

Из этой книги вы узнаете:

- Как отключать лишние шумы в своем сознании.

- Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине.

- Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которого мы привыкли считать золотым.

Джастин Зорн занимал ответственный пост в аппарате Конгресса США и в то же время обучал законодателей медитации.

Получив в Гарварде и Оксфорде образование экономиста и специалиста в области психологического здоровья, Джастин писал для Washington Post и ряда других изданий. Он является сооснователем консалтинговой фирмы Astrea Strategies, которая помогает руководителям и коллективам решать сложные проблемы путем соединения созерцательных техник и готовности к действию. Вместе с женой и тремя детьми он живет в Санта-Фе, штат Нью-Мексико.

Ли Марц консультирует руководство крупных учебных заведений, корпораций и федеральных учреждений по вопросам создания среды, обеспечивающей здоровое сотрудничество. В своей профессиональной деятельности она была руководителем целого ряда разнообразных инициатив в сотрудничестве с Green Science Policy Institute, Гарвардским университетом, IKEA, Google и Kaiser Permanente, в том числе программы тренингов развития экспериментаторской ментальности в подразделениях НАСА и десятилетнего многоотраслевого проекта снижения содержания токсичных химикатов в потребительских продуктах. Вместе с мужем и дочерью она живет в Беркли, штат Калифорния.

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательБомбора
Год издания2023
СерияПсихология. Плюс 1 победа (нов.оф., обложка)
Страниц384
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-169485-2
Размеры16,20 см × 23,50 см
Формат162x235мм
ТематикаПсихология личности
Кол-во страниц496
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
Возрастное ограничение16+
Количество страниц496
Возрастные ограничения16
Жанрпсихология
ИздательствоБомбора
Тип обложкимягкая
Количество книг1
Вес0.48
Обложкамягкая обложка
АвторЗорн Джастин, Марц Ли


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 323 р. - 484 р.

Книги: Популярная психология

Категория 323 р. - 484 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms