Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 319 р. до 927 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157401-7
EAN: 9785171574017
- Книги: Психофизиология
- ID:13739187
Где купить (8)
Цена от 319 р. до 927 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Ферран Касес — писатель, лектор, основатель метода "Пока, тревога". После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.
Сара Теллер — физик и доктор наук в области неврологии Барселонского университета.
"Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее" — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.
Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть. Какие продукты снижают уровень тревожности? Как спит тревожный мозг? Из чего состоит нейрохимия счастья? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге "Нейробиология тревоги"!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Касес Ферран, Тельер Сара |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Серия | Нейропсихология на практике |
Страниц | 304 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-157401-7 |
Размеры | 14,10 см × 20,50 см × 1,40 см |
Формат | 60x84/16 |
Тематика | Психофизиология |
Тираж | 2000 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 304 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 304 |
Вес | 0.365 |
Издательство | АСТ |
Автор | Касес Ферран, Тельер Сара |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Популярная психология
Категория 255 р. - 382 р.